Ce se întamplă în corpul tău dacă bei o ceaşca de apă cu turmeric în fiecare dimineaţă

Datorita proprietatilor sale antioxidante, turmericul este capabil sa neutralizeze periculosii radicali liberi care distrug celulele corpului.
Alina Costache
17 aug. 2024, 07:50
Ce se întamplă în corpul tău dacă bei o ceaşca de apă cu turmeric în fiecare dimineaţă

Turmericul ca si apa cu turmeric au proprietati anticancerigene si antiinflamatorii. Cu totii am auzit de beneficiile, inclusiv accelerarea metabolismului, oferite de apa cu lamaie consumata imediat ce te-ai trezit dimineata. Daca la apa cu lamaie adaugi si turmeric beneficiile vor fi imbunatatite.

Curcumina este componentul activ din turmeric si ofera o multime de beneficii pentru sanatate. Are proprietati antinflamatorii extrem de puternice si este si un antioxidant minunat.

Apa calda cu turmeric si lamaie

Ai nevoie de:

– jumatate de lingura de turmeric;

– jumatate de lamaie;

– miere organica;

– apa calda.

Metoda de preparare:
Stoarce jumatatea de lamaie intr-o cana, apoi adauga turmericul si apa calda. Amesteca toate ingredientele si daca preferi gustul mai dulce adauga si miere. Mai amesteca din cand in cand intrucat turmericul are tendinta de a se lasa pe fundul canii.

De ce ar trebui sa consumi apa cu turmeric?

Are proprietati antiinflamatorii si antioxidante
Inflamatia cronica este o problema serioasa de sanatate care distruge tesuturile corpului. Curcumina, asa cum s-a mai mentionat, este compusul activ al turmericului si are proprietati antiinflamatorii chiar mai puternice decat ale medicamentelor.

Băutura care hidratează de sapte ori mai bine decât apa. Adina Alberts: „E ușor de găsit, e ieftin, e foarte sănătos”

Reduce riscul de boli ale inimii
Potrivit mai multor studii, curcumina poate preveni acumularea de placa, vinovata atat de infundarea arterelorb cat si de atacul de cord sau atacul cerebral. 121 de bolnavi ce aveau nevoie de interventie chirurgicala de bypass la artera coronariana au participat la un studiu. Inainte si dupa interventie participantii au luat fie 4g de curcumina sau placebo. Subiectii care au luat curcumina au prezentat un risc cu 65% mai scazut de atac de cord.

Te scapa de artrite
Datorita proprietatilor sale antioxidante, turmericul este capabil sa neutralizeze periculosii radicali liberi care distrug celulele corpului.

Persoanele care sufera de artrite reumatoide si consuma regulat turmeric au raportant o reducere atat a inflamatiei incheieturilor cat si a durerilor resimtite.

Nu rata nici: Ceai de turmeric, beneficii pentru sanatate

Lupta impotriva tuturor formelor de cancer
Curcumina poate preveni proliferarea sau suprevietuirea tuturor tumorilor cancerigene. Asadar, orice persoana care se confrunta cu orice forma de cancer ar trebui sa apeleze la turmeric.

Citește și Ingredientul secret pentru o salată grecească delicioasă. Multe gospodine nu cunosc acest truc

Controleaza nivelul diabetului
Un alt efect al consumului de turmeric este reducerea rezistentei la insulina si prevenirea aparitiei diabetului de tip 2.

Ai grija totusi la combinatia turmeric medicamente intrucat poate scadea drastic nivelul glicemiei, ceea ce inseamna aparitia hipoglicemiei. Tocmai de aceea este recomandata discutia cu medicul de familie.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

 

DailyBusiness
ANPC continuă controalele! Este ILEGAL!
Spynews
Breaking news! Alina Petre a obținut un ordin de protecție pentru 5 zile împotriva celui de care s-a despărțit, dar care îi este încă soț. Vedeta se teme pentru viața ei
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Ele sunt cele trei zodii care trec printr-o transformare totală după 1 decembrie. Se îndeplinesc dorințe, se câștigă bani, iar evenimente neașteptate au loc
Capital.ro
Un mare antrenor al fotbalului românesc ne-a părăsit. A fost mentorul multor generații de fotbaliști: Drum lin pe aripile îngerilor
Playtech.ro
Ludovic Orban rămâne pe buletinele de vot. Ce se intâmplă cu votul tău dacă pui ștampila pe acest candidat
DailyBusiness
Guvernul a promis! Strategia națională 2025-2035 ar elimina complet sărăcia energetică!
Adevarul
Cum își direcționează voturile candidații cu scor bun, dar fără șanse in turul 2. Analist: „Mă aștept ca Simion să nu fie susținut” | ANALIZǍ
wowbiz.ro
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”
Spynews
Bianca Drăgușanu, primele declarații după ce poliția a fost chemată la domiciliul lui Gabi Bădălău. Vedeta a spus ce s-a întâmplat, de fapt, între ea și iubitul ei
Spynews
Fostul iubit al Adrianei Bahmuțeanu spune că vedeta este amenințată. Declarațiile făcute de George Restivan la mai bine de o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană 
Evz.ro
Se schimbă totul pentru români. Ce aduce decizia așteptată de decenii
Ego.ro
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Cea mai mare dorință a lui Igor Cuciuc, după moartea fulgerătoare a fiicei sale de doar 17 ani. Interpretul ar vrea să fie tată pentru a doua oară: „Să ne dăruiască încă un prunc”
Cancan.ro
Lidia Buble, înșelată cu cine se aștepta mai puțin: 'Era angajata noastră'
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Doliu în România! A murit o legendă a țării. Era supranumit „Dumnezeu”
StirileBZI
Acești angajați vor beneficia de al 13-lea salariu! Vor primi nici bonusuri de Crăciun
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a fiicei lui. Artistul este pregătit să devină tată din nou
substantial.ro
Alerte de viscol și ninsori: Restricții de trafic și recomandări pentru șoferi
MediaFlux
A MURIT DUMNEZEU! ERA mâna dreaptă a lui CEAUȘESCU
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Burse de 1.000 de lei pentru elevii din acest județ. Ce trebuie să facă pentru a fi eligibili