Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci două linguri de ulei de cocos pe zi

Consumul de ulei de cocos ajuta la scaderea in greutate si la subtierea taliei. Intr-un studiu recent, la care au participat 40 de femei cu varste intre 24 si 51 de ani, s-a descoperit ca dupa ce si-au suplimentat dieta cu ulei de cocos, femeile au scazut in circumferinta cu 2-4 cm in 6 saptamani. Nivelul trigliceridelor si cel al colesterolului au ramas aproximativ la fel, diferentele fiind insignifiante.

Iata si ce alte efecte mai are consumul a doua linguri de ulei de cocos pe zi.

– stabilizeaza nivelul insulinei si al zaharului din sange

– creeaza senzatia de satietate

Alte articole

Băutura pe care ar trebui să o consumi în fiecare dimineață, după ce te trezești. Are efecte uimitoare în organism

Băutura care te ajută să elimini toxinele din corp după sărbători. Se prepară simplu, cu ingrediente pe care le ai în casă

– apara organismul de inflamatii

– reduce durerile cauzate de artrita

– apara corpul de ciuperci, candida, bacterii, virusi, inclusiv virusul gripal

– patreaza celulele corpului sanatoase

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.