Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci mămăligă

Puţini sunt cei care ştiu că mămăliga reglează glucoza din sânge şi e de folos diabeticilor. Mălaiul este bogat în vitaminele din grupa B, previne stresul şi acţionează asupra producţiei de globule roşii.

Mălaiul fiert scade riscul de infract, ajută reînnoirea celulelor şi ameliorează ulcerul. Printre efectele consumului de mămăligă se mai numără reglarea tranzitului intestinal şi scăderea în greutate, potrivit antenastars.ro.

De asemenea, mămăliga curăţă intestinele şi uşurează sarcina ficatului de a neutraliza substanţele toxice.

Citeşte şi Reţeta zilei: Bulz de măruntaie, ca pe Rarău

Alte articole

Rețetă de mămăligă în care nu trebuie să amesteci. Este apetisantă, fără cocoloașe și nu se lipește deloc

Ce se pune în mămăligă ca să nu se mai lipească. Ingredientul secret folosit de străbuni care îi dă o textură fină