Ce se întâmplă în organismul tău când bei prea puţină apă

1. Atunci când nu bei suficientă apă, organismul tău este predispus spre boli grave. Studiile au arătat că hidratarea corespunzătoare reduce riscurile apariției pietrelor la rinichi, cancerului la vezica urinară și la colon și atacurior de cord.

Citeşte şi De ce ar trebui să bei apă cu lămâie. Beneficii de care nu ştiai

2. Fără apă, metabolismul devine leneș. Cercetările au arătat că hidratarea accelerează arderile în timp ce corpul este în repaus.

Citeşte şi Modalităţi simple să bei mai multă apă

Alte articole

Localitatea din România unde oamenii vor bea apă de la robinet care se vinde și cu 20 de lei litrul la magazin

Motivul pentru care curge apă din mașina de spălat. Cum îți dai seama ce defecțiune are

3. Lipsa apei din organism duce la apariția problemelor de concentrare. Astfel, vei avea nevoie de mai mult timp pentru a-ți îndeplini sarcinile zilnice.

Continuarea pe Unica.ro.