Ce se întâmplă în organismul tău când nu bei suficientă apă

1. Atunci când nu bei suficientă apă, organismul tău este predispus spre boli grave. Studiile au arătat că hidratarea corespunzătoare reduce riscurile apariției pietrelor la rinichi, cancerului la vezica urinară și la colon și atacurior de cord.

2. Fără apă, metabolismul devine leneș. Cercetările au arătat că hidratarea accelerează arderile în timp ce corpul este în repaus.

3. Lipsa apei din organism duce la apariția problemelor de concentrare. Astfel, vei avea nevoie de mai mult timp pentru a-ți îndeplini sarcinile zilnice.

Citeşte mai mult pe unica.ro

Alte articole

Motivul pentru care curge apă din mașina de spălat. Cum îți dai seama ce defecțiune are

De ce să pui o cană cu apă pe calorifer iarna. Trucul care te scapă de senzațiile neplăcute în sezonul rece