Utilizarea de protectie solara
Pete negre, imbatranirea prematura si ridurile sunt atribuite supraexpunerii la soare. Aceste lucuri apar daca stati prea mult timp in soare, fara a aplica un strat de SPF, si acest lucru poate duce la cea mai temuta boala: cancer. Expertii sunt de acord ca utilizarea unei creme cu SPF 30 sau mai mare, va reduce foarte mult aceste conditii. Ori de cate ori iesiti afara, chiar daca este innorat, amintiti-va sa aplicati in mod regulat, la fiecare doua ore o crema cu protectie solara.
Curatare in fiecare zi
Dupa o zi lunga la locul de munca, de multe ori uitati sa va spalati pe fata. Chiar daca nu purtati machiaj, pe piele se aduna tot felul de contaminanti pe parcursul zilei. Aceasta include in mod natural uleiul propriu al pielii, ca sa nu mai vorbim de murdarie, grasime, si murdaria din lumea exterioara. Nu va faceti griji; curatarea nu trebuie sa va coste o avere. De multe ori sunteti tentanti sa spalati fata de trei sau patru ori pe zi, mai ales daca suferiti de o afectiune a pielii, cum ar fi acnee sau tenul gras. Dar spalatul de prea multe ori poate provoca uscarea pielii.
Citeste continuarea pe BEWOMAN.RO