In primul rand, fa tot ce poti ca sa te odihnesti – cere ajutorul familiei, ca sa te suplineasca din cand in cand de la indatoririle casnice, in asa fel incat sa ai timp de o baie lunga si relaxanta, de ascultat putina muzica sau de citit o carte, eventual impreuna cu bebelusul. In toata aceasta perioada, va trebui sa fii mai departe atenta la dezvoltarea micutului tau, asa ca e bine sa te pregatesti pentru etapele care urmeaza.
Citeşte şi Ce îi dai să mănânce bebeluşului între 7 şi 9 luni
Luna a 4-a
– Programeaza o vizita la pediatru, pentru a vedea care este starea bebelusului.
– Distreaza-te impreuna cu bebe la o ora de exercitii fizice, ca sa-i stimulezi dezvoltarea armonioasa a corpului.
– Invata cum sa-l treci pe micut la alimentatia solida.
– Incepe sa mananci mai sanatos si sa faci exercitii fizice, ca sa scapi de kilogramele acumulate in perioada sarcinii.
Citeşte mai mult pe sfatulparintilor.ro
Citeşte şi De ce este important să eviţi toxinele cât alăptezi