Ce trebuie să faci pe măsură ce îmbătrâneşti pentru a o duce bine

Iată câteva sfaturi care îţi pot fi de folos pentru a-ţi organiza lucrurile din viaţa ta, astfel încât bătrâneţea să nu se transforme în “hainele grele” menţionate de celebra zicală.

 1. Trebuie să ai lucruri de calitate în casă şi, cât eşti încă în putere, să pui totul la punct  (instalaţii sanitare, electrice, electrocasnice, acoperiş, gard, mobilă etc).

 2. Trebuie să te îngrijeşti de venitul tău la bătrâneţe încă de pe vremea când poţi s-o faci. Cheltuielile, deşi scad la bătrâneţe pe de-o parte, cresc mult pe de altă parte – medici şi medicamente.

 3. Trebuie să faci eforturi permanente să fii la curent cu tehnologia (pe cât posibil). E greu să ai 80 ani şi să nu ştii să foloseşti un telefon mobil, să butonezi o telecomandă, să foloseşti un bancomat.

Alte articole

Mersul repede la o vârstă înaintată poate încetini îmbătrânirea creierului

Oana Lis, sfaturi prețioase pentru persoanele care îmbătrânesc singure: „E și cazul lui Irinel Columbeanu. Nu poți să te bazezi pe copii, nici pe rude”

 4. Trebuie să te ai bine cu vecinii.

 5. Trebuie să ai prieteni buni şi de nădejde şi să fii tu un bun prieten. Să-i suni, să va întâlniţi, să organizaţi acţiuni comune. Să-i feliciţi la aniversări şi să le faci cadouri simbolice.

 6. Trebuie să fii cât mai activ. Dacă laşi garda jos, puterile tale vor scădea foarte rapid.

 7. Trebuie să-ţi dezvolţi o paletă largă de hobby-uri şi de activităţi extraprofesionale, încă de pe-acum, cât eşti încă valid şi trebuie să iei în calcul că bătrâneţea aduce cu ea multe neputinte pe diverse planuri.

Citeşte mai mult pe sfatulpărinţilor.ro.