Ce trebuie să mănânci ca să pari mai tânăr cu 10 ani

Un regim de viaţă sănătos se va vedea şi pe pielea ta. Iată cum arată dieta care te va întineri cu zece ani, dar şi ce alimente ar trebui să consumi regulat.

Citeşte şi DIETA NORDICĂ. Cel mai sănătos regim alimentar care te ajută să slăbeşti în timp record

În combinaţie cu cremele zilnice antirid şi loţiunile minune, ai grijă să ţii o dietă care să dea un aspect reintinerit fetei şi gâtului. Iată un regim făcut special de nutriţionişţi pentru a alungă şi cele mai mici riduri de pe faţă ta.

Alimente recomandate

Alte articole

Licoarea magică pe care Andreea Mantea o consumă în fiecare dimineață. Așa a slăbit enorm

Legumele care te îngraşă mai mult decât o shaorma „cu de toate” sau o prăjitură delicioasă de ciocolată şi caramel

Somonul – previne uscăciunea, inflamatia şi spargerea venelor

Papaya – favorizează regenerarea colagenului şi elastinui, întinzând stratul de piele

Laptele – esenţial peentru multiplicarea celulară, îţi lasă pielea catifelată

Avocado – bogat în Vitamina E şi acizi graşi mono-nesaturaţi este sursă perfectă de antioxidanţi, lăsându-ţi tenul că nou

Creveţi – dau luminozitate şi culoare pielii, având cupru în compoziţie

Căpşunele – previn inrosirea pielii şi reduc riscul de invinetire

Mai multe amănunte pe clickpentrufemei.ro.