Cea mai mare greşeală pe care o poţi face de Crăciun. Majoritatea românilor trec prin așa ceva

Perioada sărbătorilor de iarnă și în special Crăciunul nu este un motiv de bucurie pentru toți, iar mulți români reflectă asupra sentimentului de singurătate care-i copleșește în acest moment al anului.
Ruxandra Rădulescu
23 dec. 2021, 18:16
Cea mai mare greşeală pe care o poţi face de Crăciun. Majoritatea românilor trec prin așa ceva

Sărbătorile de iarnă reprezintă o perioadă în care oamenii se bucură alături de familie și prieteni și devin recunoscători pentru lucrurile simple care există în viața lor.

Cu toate acestea există și persoane pentru care perioada sărbătorilor de iarnă și în special Crăciunul constituie un moment în care se simt extrem de singuri și se întâmplă să cadă pradă depresiei adeseori.

Specialiştii sfătuiesc persoanele care se simt singure să socializeze cât mai mult în această perioadă, întrucât izolarea față de ceilalți le poate dăuna foarte mult.

Ajunul Crăciunului 2021. Greşeala aceasta alungă norocul din casa ta. Ce e bine să faci pentru a scăpa de ghinioane

‘’Imaginea general valabilă pentru sărbătorile de iarnă este atmosfera de familie, cu iubitul sau iubita, prieteni, cadouri, zâmbete şi bucurii. Orice situaţie pe care o persoană o percepe ca fiind diferită de acest sablon, poate genera suferinţă. Se simt mai singure în această perioadă persoanele care au trecut prin schimbări importante în acest an ce tocmai se încheie, iar de regulă acestea s-au întâmplat împotriva voinţei ei, adică despărţiri nedorite, pierderea serviciului, pierderea unei persoane dragi, mutarea în alt oraş, ţară etc. Amintirea sărbătorilor din anii trecuţi, când era în preajma celor dragi, adânceşte senzaţia de singurătate şi vulnerabilitate’’, precizează psihoterapeutul Carmen Dumitrescu, de la centrul Quantum Therapy, pentru Gândul.

Este important de știut că perioada sărbătorilor de iarnă amplifică vulnerabilitatea afectivă, iar un factor important este și faptul că se întunecă mult mai devreme, iar psihicul nostru percepe într-o manieră negativă lipsa luminii naturale.

Psihoterapeuții ne îndeamnă să participăm cât mai mult la viața socială, chiar dacă unii dintre noi nu mai avem o familie alături. Unele persoane în vârstă se simt deosebit de singure, de aceea este recomandat să facă plimbări în parc, să comunice cu vecinii sau chiar să adopte un animăluț care să le aline singurătatea.

Numărul karmic îţi dă indicii despre greşelile din vieţile anterioare şi despre misiunea pe care o ai în această viaţă. Cum îl calculezi

“De aceea, este bine să evităm să fim singuri. Este de preferat să mergem în locuri publice sau să acceptăm una dintre invitaţiile care apar în această perioadă. Chiar dacă nu are familia aproape, oricine are un vecin/ă, coleg de serviciu, prieten/ă cu care ar putea petrece sărbătorile, asta dacă nu vrea să fie singur”, mai spune psihoterapeutul.

DailyBusiness
Se virează banii în conturi. Elevii vor primi 300 de lei de la 20 noiembrie
Spynews
Ce s-a întâmplat, de fapt, înainte ca Silviu Prigoană să fie declarat decedat. Un martor a povestit în amănunt ce a pățit fostul soț al Adrianei Bahmuțeanu
Bzi.ro
Alexia Eram nu a mai suportat și a spus adevărul: „Știu cine sunt și merg înainte!”
Fanatik.ro
Ce regim ținuse Silviu Prigoană. Reușise să slăbească 40 de kilograme și nu mai mânca acest aliment
Capital.ro
Marele actor pe care România l-a pierdut. A fost unul dintre cei mai talentați actori ai generației sale. Nu va fi uitat niciodată
Playtech.ro
Adriana Bahmuțeanu, o nouă ipoteză despre moartea lui Silviu Prigoană. Asta l-a doborât. Cu ce probleme se confrunta omul de afaceri
DailyBusiness
Reactoarele 3 și 4 de la Cernavodă vor fi construite
Adevarul
Șocant. Un tată și-a obligat copilul de șase ani să meargă cu el în mai multe baruri, iar apoi l-a bătut până la sânge că a consumat alcool
wowbiz.ro
„Mă odihnesc” Ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană înainte să moară. Unul dintre prietenii cu care era la masă povestește ce a făcut înainte să-și dea ultima suflare
Spynews
Silviu Prigoană a murit! Fostul soț al Adrianei Bahmuțeanu s-ar fi înecat cu mâncare într-un restaurant
Spynews
Scandal între Vlad Pascu și judecător, la ultimul proces! Ce l-a deranjat pe magistrat, după ce șoferul drogat a cerut arestul la domiciliu
Evz.ro
Adriana Bahmuțeanu apel disperat! Nu este lăsată să își vadă copiii
Ego.ro
Ultimul mesaj al lui Prigoană! ”Sper să nu...” Totul a fost făcut public
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
kanald.ro
Medicii legiști au dezvăluit cauza morții lui Silviu Prigoană. Ce scrie în raportul medico legal
Cancan.ro
Silviu Prigoană nu ar fi mâncat la restaurant! Administratorul rupe tăcerea: ce a făcut afaceristul la masă. Răsturnare de situație
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Se blochează telefoanele mobile. NU mai pot fi folosite. Sute de mii de utilizatori au fost afectați
StirileBZI
Ce beneficii au angajații pe timpul iernii: Legea se aplică în toată România!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
stirilekanald.ro
Ce au descoperit legiștii la autopsia lui Prigoană! De ce a murit, de fapt
substantial.ro
Drone rusești cu piese occidentale, descoperite de Ucraina într-un atac recent
MediaFlux
RĂSTURNARE de SITUAȚIE în cazul morții lui SILVIU PRIGOANĂ. Ce spun legiștii
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Diferențe semnificative între prețurile de la raft din România și Belgia