Cea mai mare greşeală pe care o poţi face de Crăciun. Majoritatea românilor trec prin așa ceva

Perioada sărbătorilor de iarnă și în special Crăciunul nu este un motiv de bucurie pentru toți, iar mulți români reflectă asupra sentimentului de singurătate care-i copleșește în acest moment al anului.
Ruxandra Rădulescu
23 dec. 2021, 18:16
Cea mai mare greşeală pe care o poţi face de Crăciun. Majoritatea românilor trec prin așa ceva

Sărbătorile de iarnă reprezintă o perioadă în care oamenii se bucură alături de familie și prieteni și devin recunoscători pentru lucrurile simple care există în viața lor.

Cu toate acestea există și persoane pentru care perioada sărbătorilor de iarnă și în special Crăciunul constituie un moment în care se simt extrem de singuri și se întâmplă să cadă pradă depresiei adeseori.

Specialiştii sfătuiesc persoanele care se simt singure să socializeze cât mai mult în această perioadă, întrucât izolarea față de ceilalți le poate dăuna foarte mult.

Ajunul Crăciunului 2021. Greşeala aceasta alungă norocul din casa ta. Ce e bine să faci pentru a scăpa de ghinioane

‘’Imaginea general valabilă pentru sărbătorile de iarnă este atmosfera de familie, cu iubitul sau iubita, prieteni, cadouri, zâmbete şi bucurii. Orice situaţie pe care o persoană o percepe ca fiind diferită de acest sablon, poate genera suferinţă. Se simt mai singure în această perioadă persoanele care au trecut prin schimbări importante în acest an ce tocmai se încheie, iar de regulă acestea s-au întâmplat împotriva voinţei ei, adică despărţiri nedorite, pierderea serviciului, pierderea unei persoane dragi, mutarea în alt oraş, ţară etc. Amintirea sărbătorilor din anii trecuţi, când era în preajma celor dragi, adânceşte senzaţia de singurătate şi vulnerabilitate’’, precizează psihoterapeutul Carmen Dumitrescu, de la centrul Quantum Therapy, pentru Gândul.

Este important de știut că perioada sărbătorilor de iarnă amplifică vulnerabilitatea afectivă, iar un factor important este și faptul că se întunecă mult mai devreme, iar psihicul nostru percepe într-o manieră negativă lipsa luminii naturale.

Psihoterapeuții ne îndeamnă să participăm cât mai mult la viața socială, chiar dacă unii dintre noi nu mai avem o familie alături. Unele persoane în vârstă se simt deosebit de singure, de aceea este recomandat să facă plimbări în parc, să comunice cu vecinii sau chiar să adopte un animăluț care să le aline singurătatea.

Numărul karmic îţi dă indicii despre greşelile din vieţile anterioare şi despre misiunea pe care o ai în această viaţă. Cum îl calculezi

“De aceea, este bine să evităm să fim singuri. Este de preferat să mergem în locuri publice sau să acceptăm una dintre invitaţiile care apar în această perioadă. Chiar dacă nu are familia aproape, oricine are un vecin/ă, coleg de serviciu, prieten/ă cu care ar putea petrece sărbătorile, asta dacă nu vrea să fie singur”, mai spune psihoterapeutul.

DailyBusiness
ANPC continuă controalele! Este ILEGAL!
Spynews
Breaking news! Alina Petre a obținut un ordin de protecție pentru 5 zile împotriva celui de care s-a despărțit, dar care îi este încă soț. Vedeta se teme pentru viața ei
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Ce conține untul Deluxe de la Lidl, de fapt. Mulți români îl cumpără, în special când e la ofertă, dar puțini citesc și eticheta
Capital.ro
Doliu în România! A murit o legendă a țării. Era supranumit „Dumnezeu”
Playtech.ro
Orașul din România acoperit de zăpadă la mijloc de noiembrie. Ninge fără oprire de....
DailyBusiness
Guvernul a promis! Strategia națională 2025-2035 ar elimina complet sărăcia energetică!
Adevarul
Cum își direcționează voturile candidații cu scor bun, dar fără șanse in turul 2. Analist: „Mă aștept ca Simion să nu fie susținut” | ANALIZǍ
wowbiz.ro
Andreea Nechita, fiica unui cunoscut dezvoltator imobiliar din Iași, a murit subit la doar 22 de ani! Tânăra a fost găsită fără suflare în locuința familiei sale. Cei care au cunoscut-o sunt în stare de șoc
Spynews
Bianca Drăgușanu, primele declarații după ce poliția a fost chemată la domiciliul lui Gabi Bădălău. Vedeta a spus ce s-a întâmplat, de fapt, între ea și iubitul ei
Spynews
Fostul iubit al Adrianei Bahmuțeanu spune că vedeta este amenințată. Declarațiile făcute de George Restivan la mai bine de o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană 
Evz.ro
E cel mai mare coșmar dacă stai la bloc. Toți facem greșeala asta pe timp de iarnă
Ego.ro
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Cutremur în România vineri dimineață! Care au fost zonele afectate și ce magnitudine a înregistrat seismul
Cancan.ro
Lidia Buble, înșelată cu cine se aștepta mai puțin: 'Era angajata noastră'
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Taxă pentru românii care stau la bloc. O plăteşte toată lumea: Este o aberație colosală!
StirileBZI
Acești angajați vor beneficia de al 13-lea salariu! Vor primi nici bonusuri de Crăciun
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit: "A fost pedepsită". Condusă pe ultimul drum cu melodii de jale
substantial.ro
Fibrom uterin extirpat prin incizie de 2 cm, operație realizată cu succes la Cluj
MediaFlux
PAPARAZZI. Ce face SORIN BROTNEI după ce a CÂȘTIGAT ASIA EXPRESS! IMAGINI de....
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Ciolacu a descoperit secretele covrigilor de Buzău: din a câta încercare i-a ieșit?