Cea mai sănătoasă reţetă de limonadă

Una dintre plăceri sezonului cald este limonada. O băutură răcoritoare, simplu de făcut și plină de nutrienți.
Romania TV
08 iun. 2017, 08:56
Cea mai sănătoasă reţetă de limonadă

Îți este poftă de o licoare dulce, dar nu îți place să storci lămâi? Se pare că tehnologia vine în ajutorul tău, iar un blender este alegerea potrivită. În mai puțin de un minut vei putea savura o băutură răcoritoare.

Ingrediente:
– 1 lămâie
– 2 linguri miere de albine
– 1 cană cu gheață
– 2 căni cu apă rece

Spală foarte bine lămâia, scoate-i sâmburii și zona albă groasă din mijloc, taie-o în 4 și pune-o în blender cu tot cu coajă, adaugă și restul ingredientelor și pune aparatul în funcțiune.
O băutură delicioasă, sănătoasă și rapid de făcut.

Pentru un plus de savoare poți să adaugi și câteva frunze de mentă atât în blender cât și la final ca decor.

În cazul în care vrei să transformi limonada într-un aliat și mai puternic poți să mai adaugi în blender câteva feliuțe de ghimbir proaspăt.

Lămâile îndepărtează durerea din corp

Cu toate că au un gust acru pe care foarte puțină lume îl acceptă ca atare, ele au efect alcalin destul de puternic asupra corpului uman, fiind un agent natural ce luptă împotriva excesului de aciditate din organism, exces care predispune la multe boli printre care și reumatismul.

Acidul din lămâie dacă îl amesteci cu un pic de apă călduță și îl vei servi înainte de masă va stimula producerea acidului gastric și va activa în felul acesta mușchii stomacali.

Dacă te lupți cu varicele apelează cu încredere la uleiul de lămâi, amestecând 6 picături cu ulei de jojoba sau avocado și masând blând zona respectivă. Vei observa cum în timp vei uita de problema varicelor.

Nu uita că pentru o imunitate puternică este indicat să te odihnești corespunzător, să te alimentezi la ore potrivite și să faci în permanență mișcare.

Știai că…

…egipenii credeau că dacă consumă cu regularitate lămâi și beau zeama lor se vor feri de orice fel de formă de otrăvire a corpului lor?

…vitamina C din lămâie este benefică pentru a trata și vindeca acneea?

…lămâia are efect de calmare și de îndepărtare a anxietății?

….dacă ai o bătătură peste care aplici o felie groasă de lămâie peste noapte și o lasă bine înfășurată, a doua zi va dispărea bătătura?

…dacă îți clătești gura cu zeama de la o lămâie vei scăpa de halenă sau de mirosul de țigări din cavitatea bucală?

…usturoiul și ceapa împreună cu lămâia combat hipertensiunea arterială?

Află de ce este indicat să consumi citrice AICI

DailyBusiness
Ce pensie vei avea după 40 de ani de muncă? Cum se calculează și ce influențează suma finală
Spynews
Adrian Minune a recunoscut că a înșelat-o pe Cati Simionescu! Cum a reacționat soția manelistului, după ce a aflat totul: ”Am 200 de gagici, nu una”
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Lidl bagă în toate magazinele cinci produse pe care foarte mulți români le caută. Sunt la raft de joi, 10 aprilie, și au prețuri excelente, se vor vinde foarte repede
Capital.ro
Elena Udrea e terminată. Adrian Alexandrov n-a mai rezistat. A anunțat în direct la TV
Playtech.ro
Ajutor dublu de Paște 2025 pentru unii pensionari: bani pentru miel și cozonac, pe lângă cei 400 de lei de la Guvern
DailyBusiness
Ficatul gras, pericolul tăcut. Cum să îți cureți ficatul și să îți redobândești sănătatea cu ceaiuri
Adevarul
Punctele nevralgice ale unei negocieri cu Trump pe tarife: România este expusă pe industria auto, cea alimentară și pharma| ANALIZA
wowbiz.ro
Pericol la Cernobîl: România, în zona de risc?! Sarcofagul care izolează materialul radioactiv, grav avariat în urma unui atac cu dronă
Spynews
Două zodii vor fi cerute în căsătorie până la finalul aprilie! Nativii vor avea parte de surprize uimitoare
Spynews
Tzancă Uraganu recunoaște idila cu Laura Vass, după ce paparazzii Spynews.ro i-au surprins împreună: „Mai pici în ispită”. Cum a reacționat Alina Marymar
Evz.ro
Cea mai mare autostradă din istoria României. Când e gata proiectul grandios
Ego.ro
Mihaela Tatu, de nerecunoscut! Cum arăta vedeta la 37 de ani... FOTO
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
kanald.ro
Studenta de 26 de ani, dată dispărută în Timișoara, a fost găsită. În ce stare se află tânăra
Cancan.ro
Cum a dat soarele, au ieșit la ÎNCĂLZIT! Vedetele au încins atmosfera în parcul Herăstrău - Nu le-a fost rusine deloc
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Crește vârsta de pensionare. Legea care se pregătește în România. Cine iese mai târziu la pensie
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. O femeie e motivul pentru care fiii lui David Beckham nu-şi mai vorbesc
stirilekanald.ro
„Alt copil, viața merge înainte” Igor Cuciuc a dat vestea mult așteptată, după moartea Andreei: „Un nou Început”. Artistul și soția sa sunt de nedespărțit acum
Pensie dublă pentru acești pensionari în luna aprilie: Banii urmează să fie virați direct pe card
MediaFlux
România se răzbună pe Trump! Anunțul președintelui Bolojan dă fiori în SUA
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Anunț important pentru seniori. Casa de Pensii schimbă ziua când bagă banii pe card