Ceaiul care te ajută să scapi de kilogramele în plus și revitalizează creierul. Trebuie neapărat să îl ai în casă

Iarna este sezonul perfect pentru băuturi calde și pentru că au trecut sărbătorile de iarnă, specialiștii recomandă ceaiul care te slăbește. Pe lângă acest beneficiu, te ajută și la digestie, în funcție de planta infuzată și revitalizează creierul.
Alina Costache
14 ian. 2025, 14:21
Ceaiul care te ajută să scapi de kilogramele în plus și revitalizează creierul. Trebuie neapărat să îl ai în casă
Ceaiul care te ajută să scapi de kilogramele în plus

Ceaiul oolong sau ceaiul albastru provine din arborele de ceai (Camellia sinensis), deși este recoltat mai ales în provincia chineză Fujian, unde se produce varianta numită Ti-Kuan-Yin, recunoscută pentru păstrarea majorității caracteristicilor ceaiului verde. O altă variantă se numește Formosa Oolong și provine din Taiwan, având o aromă mai puternică decât cea din Fujian.

Citește și: Cum te poate ajuta ceaiul de mușețel: 5 beneficii pentru sănătate

Particularitatea ceaiului oolong constă în faptul că frunzele sale suferă un proces de oxidare foarte special, care le conferă un anumit ton albăstrui. Această oxidare are loc prin aerarea și expunerea la soare a frunzelor de ceai. Timpul de ventilație și uscare este mai scurt decât cel folosit pentru oxidarea ceaiului negru,potrivit 20minutos.es.

Ce proprietăți sănătoase are ceaiul oolong sau albastru:

  • ajută digestia
  • contribuie la întărirea sistemului imunitar, protejând celulele de îmbătrânirea prematură
  • ajută la reducerea colesterolului, a tensiunii arteriale și a glicemiei
  • contribuie la arderea grăsimilor din organism, ceea ce îl face aliatul perfect pentru dietele de slăbire
  • acționează asupra sistemului nervos central, ajutând la modularea activității neurotransmițătorilor
  • luptă împotriva declinului cognitiv, având un efect stimulativ asupra creierului.

Ce trebuie să pui în ceai pentru a-i păstra gustul mai mult timp

Când faci un ibric mare de ceai, se întâmplă deseori să nu apuci să-l bei pe tot înainte să se răcească. Iar ceaiul, odată ce îi scade temperatura, devine amar. Sau cel puțin așa îl percep receptorii ”responsabili” de acest gust.

Chimiștii de top însă nu studiat degeaba. S-au ocupat inclusiv de această ”problemă” a ceaiului și au descoperit un truc genial prin care gustul nu se schimbă odată cu răcirea: să pui un praf de sare!

Nu vă îngrijorați, acest ingredient, adăugat în cantitate foarte mică, nu va schimba nicidecum gustul ceaiului. Sarea va acționa pentru blocarea receptorilor gustului amar, iar astfel ne vom putea bucura de ceai la ”standardele” lui inițiale.

DailyBusiness
Revoltă la ANL: Angajații acuză sabotaj guvernamental și cer stoparea reorganizării care lasă zeci de oameni pe drumuri!
Spynews
Adrian Minune a recunoscut că a înșelat-o pe Cati Simionescu! Cum a reacționat soția manelistului, după ce a aflat totul: ”Am 200 de gagici, nu una”
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Cele mai avantajate zodii în vara lui 2025. Patru nativi vor avea 3 luni pline de belșug
Capital.ro
Taxă nouă din 2026. Proprietarii de apartamente și garsoniere vor fi obligați să o plătească
Playtech.ro
De câte ori se încarcă voucherele de alimente până în 2027. Suma oferită de stat românilor cu venituri mici
DailyBusiness
Ce pensie vei avea după 40 de ani de muncă? Cum se calculează și ce influențează suma finală
Adevarul
Ce efecte produce puciul din USR. „Un partid care funcționează pe bază de interes. Elena Lasconi ar putea creşte”| ANALIZĂ
wowbiz.ro
Pericol la Cernobîl: România, în zona de risc?! Sarcofagul care izolează materialul radioactiv, grav avariat în urma unui atac cu dronă
Spynews
Două zodii vor fi cerute în căsătorie până la finalul aprilie! Nativii vor avea parte de surprize uimitoare
Spynews
Tzancă Uraganu recunoaște idila cu Laura Vass, după ce paparazzii Spynews.ro i-au surprins împreună: „Mai pici în ispită”. Cum a reacționat Alina Marymar
Evz.ro
NASA, anunț despre sfârșitul lumii. Urmează apocalipsa. Primele semne sunt deja vizibile
Ego.ro
Mihaela Tatu, de nerecunoscut! Cum arăta vedeta la 37 de ani... FOTO
Prosport.ro
FOTO. O femeie e motivul pentru care fiii lui David Beckham nu-şi mai vorbesc
kanald.ro
Familiile victimelor de la 2 Mai, față în față pentru prima oară cu părinții lui Vlad Pascu! Reacția părinților îndoliați: „Am simțit că îmi vine rău”
Cancan.ro
Dalida din Las Fierbinți a băut până nu a mai știut de ea. Și Scărlătescu s-a făcut PRAF
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Taxă obligatorie pentru șoferii din România. Regulă pentru românii care dețin două mașini
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă gimnastă din lume, care a făcut o avere impresionantă, a luat decizia să se retragă. Cum va arăta viața ei
stirilekanald.ro
O tânără de 17 ani s-a trezit cu boala "plămânilor popcorn" după ce a vapat în secret. Avertismentul disperat al mamei sale: "Este o afecțiune mortală și incurabilă"
Primul sondaj care ia în considerare și votanții din diaspora. Cine ar câștiga o finală Nicușor Dan – George Simion
MediaFlux
Ce se va întâmpla în România după ce se ridică plafonarea la energia electrică și gaze! Un expert a explicat exact: Va exista un impact semnificativ în facturile finale VIDEO
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Victor Ponta și „Sistemul”: când Lupul strigă „Lupul!”