Ceaiul negru, ceaiul care te ajută să slăbești și întărește sistemul imunitar, este o băutură apreciată încă de acum 500 de ani.
Ceaiul negru este adeseori preferat ca un înlocuitor sănătos al cafelei. Acest tip de ceai are un gust mai puternic decât alte ceaiuri, chiar și decât ceaiul verde.
Ceaiul care nu se bea seara. Are efecte miraculoase pentru organism dacă se consumă trei căni pe zi
În cazul ceaiului negru, frunzele sunt oxidate complet înainte de uscare, ceea ce nu îl face însă mai puțin sănătos. Păstrează peste 80% din proprietățile prezente și în cazul fratelui său mai celebru, ceaiul verde, scrie doc.ro.
Ceaiul negru, ceaiul care te ajută să slăbești, are un conținut bogat de aminoacizi, uleiuri volatile, potasiu, iod, fosfor, fluor, vitaminele B1, B2, C, PP si K. Ca și ceaiul verde, cel negru stimulează metabolismul și elimină excesul de apă din organism. Persoanele care țin o dietă trebuie să știe că ceaiul negru este o modalitate sănătoasă pentru hidratarea organismului.
Totodată, ceaiul care te ajută să slăbești, întărește sistemul imunitar. Acest ceai este bogat în substanțe active care luptă împotriva gripei și oferă o rezistență mai bună în timpul sezonului rece.
Un studiu realizat în urmă cu doi ani în America a demonstrat că extractul din acest ceai are puterea de a reduce numărul celulelor canceroase, iar polifenolii din compoziția ceaiului negru susțin dezvoltarea celulelor sănătoase.
Pe lângă beneficiile menționate mai sus, stimulează și sistemul nervos. Ceaiul care te ajută să slăbești și întărește sistemul imunitar ajută la îmbunătățirea memoriei și a atenției de concentrare.
Potrivit livadacuceai.ro, ceaiul negru reduce și nivelul de hormoni ai stresului și protejează împotriva bolii Parkinson.
Chiar dacă are multe beneficii pentru organism, acesta poate deveni toxic. Trebuie consumat cu precauție de femeile însărcinate și persoanele care urmează anumite tratamente medicamentoase. Medicii recomandă să nu fie depășită o cană pe zi.