Ceaiuri pentru slabit. Te scapă de burtă, alungă celulita şi cresc optimismul. 5 reţete simple e făcut acasă

Ceaiurile de plante, in special, sunt aliati formidabili pentru arderea grasimilor, purificarea si drenarea corpului.
Alina Costache
27 feb. 2022, 19:49
Ceaiuri pentru slabit. Te scapă de burtă, alungă celulita şi cresc optimismul. 5 reţete simple e făcut acasă

Ceaiuri pentru slabit. Pierderea in greutate se dovedeste uneori mai dificila decat te-ai asteptat. Pentru a stimula metabolismul si a-i oferi ajutor suplimentar, poate fi intelept sa favorizam ingredientele cu ingrediente active care sunt benefice procesului nostru de slabire.

Ceaiul miraculos care topeşte grăsimea mai repede decât orice alt remediu. Conţine două ingrediente cu proprietăţi de accelerare a arderilor
1. Turmeric si ceai de ghimbir

Foarte util in prevenirea acumularii de grasimi, curcuma, considerata un condiment de slabire, isi datoreaza eficienta principalului sau ingredient activ: curcumina. Conform unui studiu preliminar, ar avea un efect notabil asupra reducerii tesutului adipos. Asocierea sa cu ghimbirul, cunoscut pentru a creste termogeneza, are un efect benefic asupra intregului metabolism pe care il ajuta la activare.
Ingrediente (pentru o ceasca):
-1 lingura de turmeric macinat
-Aproximativ 1 cm de radacina proaspata de ghimbir
Mod de preparare: Mai intai, se toarna 250 ml de apa intr-o cratita. Apoi rade ghimbirul proaspat si pune-l inauntru. Adaugati curcuma pudra la preparatul dumneavoastra. Fierbeti bautura timp de 15 minute inainte de strecurare. Puteti adauga putin suc de lamaie in ceaiul de plante inainte de a-l bea.

2. Ceai de plante cu cafea verde
Ceea ce numim cafea verde este intr-adevar doar cafea clasica neprajita, recoltata inainte ca semintele sa fie pe deplin coapte. Acesta din urma este utilizat pentru prepararea bauturilor cu efect de ardere a grasimilor si este uneori vandut sub forma de suplimente alimentare. Ingredientele active pe care le contine sunt capabile sa limiteze absorbtia grasimilor, de unde si utilizarea sa in programele de slabire.

Ceaiul minune cu care Lidia Fecioru a slăbit 30 de kilograme. Se face din ingrediente simple
Ingrediente (pentru o ceasca):
-1 lingurita boabe de cafea verde
-1 cana de apa
Mod de preparare: Incepeti prin macinarea boabelor de cafea verde intr-o rasnita sau intr-un blender. Se toarna boabele tocate intr-o cana cu apa foarte fierbinte, dar nu clocotita. In mod ideal, apa ar trebui sa fie la o temperatura de 80 de grade. Se lasa la infuzat 10 minute, inainte de a strecura si a bea ceaiul caldut de plante.

3. Ceai de urzica
Foarte utila pentru scaderea in greutate, urzica este concentrata in diferite ingrediente active, vitamine si minerale care sunt utile atunci cand vrei sa slabesti. Contine calciu, fier, magneziu, potasiu, vitamina E, precum si vitamine din grupul B. O mina de beneficii pentru organism. De asemenea, este foarte bogat in antioxidanti si este unul dintre remediile preferate ale bunicii pentru a pierde kilograme in plus.
Ingrediente”
-1 lingura de frunze proaspete de urzica
-250 ml apa
Mod de preparare: Pentru a prepara un ceai de plante pe baza de urzica, incepeti prin curatarea frunzelor plantei si apoi scufundati-le intr-o cratita care contine 250 ml de apa rece. Lasati-l sa fiarba la foc timp de 3 minute, apoi odata ce amestecul a fiert, lasati-l sa se absoarba timp de 10 minute inainte de filtrare. Tot ce trebuie sa faci este sa-l gusti. Daca preferati o utilizare mai simpla, puteti opta si pentru frunze uscate de urzica.

4. Ceai de menta
Un adevarat supresor al poftei de mancare, menta este un mare aliat atunci cand vine vorba de slabit. Sarc in calorii, stimuleaza digestia si ofera o senzatie de satietate utila pentru a lupta impotriva poftelor. Are beneficii antiinflamatoare, antioxidante si diuretice, potrivit unui studiu. Prin urmare, un ceai de menta poate favoriza pierderea in greutate. Il puteti bea intre mese pentru a evita supraalimentarea cand sunteti la masa, ceea ce va stimula si digestia.
Ingrediente (pentru o ceasca):
-1 lingura de frunze de menta proaspete sau uscate
-1 cana de apa
Mod de preparare: Incepeti prin fierberea apei, apoi scoateti-o de pe foc. Adaugati frunzele de menta si lasati-le la infuzat timp de 10 minute, asigurandu-va ca va acoperiti tigaia. Dupa ce a trecut acest timp, filtrati-l pe tot. Tot ce trebuie sa faceti este sa beti deliciosul dvs. ceai de plante!

5. Ceai de hibiscus
La fel ca merisoarele, ceaiul de hibiscus se distinge prin culoarea rosie si gustul dulce. Bogat in antioxidanti, stimuleaza metabolismul si are o actiune diuretica, permitand in acelasi timp absorbtia a mai putini carbohidrati. Cu toate acestea, consumul sau trebuie sa fie moderat din cauza efectului sau laxativ.

Ingrediente (pentru o ceasca):
-1 lingura de flori uscate de hibiscus
-1 cana de apa
Mod de preparare: Aduceti apa la fierbere, apoi adaugati florile de hibiscus. Lasati-l la infuzat timp de aproximativ 5-10 minute, apoi strecurati-l pentru a savura ceaiul de plante. Poate fi consumat rece sau cald dupa cum doriti. De asemenea, puteti adauga suc proaspat de lamaie.

DailyBusiness
Poți păstra numărul de înmatriculare dacă vinzi sau radiezi mașina? Legea oferă răspunsul clar
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Bzi.ro
Reacția lui Gigi Becali, după ce Guvernul a declarat zi de doliu național în urma morții Papei Francisc: „Nu plâng la mormânt străin!”
Fanatik.ro
Orașul mare din Europa care a fost asaltat de români. Au ajuns a doua comunitate ca mărime și puțini vor să se mai întoarcă în țară: “Ne-au primit foarte frumos, cu multă căldură”
Capital.ro
Se montează obligatoriu pe mașini. Regulă nouă UE, aplicabilă din ianuarie 2026. Șoferii vor controla direct
Playtech.ro
Care sunt drepturile soțului supraviețuitor la moștenire. Ce spune legea
DailyBusiness
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Adevarul
Lovitură masivă pentru Trump: Un gigant auto japonez își mută producția în afara SUA, ca urmare a tarifelor impuse
wowbiz.ro
Fostul iubit al Danielei Crudu a fost declarat mort! Detalii halucinante
Spynews
Cătălin Dobrescu, fostul soț al Oanei Radu, și-a cerut iubita în căsătorie! Cum a reacționat Alina
Spynews
Cătălin Botezatu și Nicolle Fota se pregătesc de nuntă?! Iubita designerului a dezvăluit cum își dorește să arate rochia de mireasă
Evz.ro
Paștele Blajinilor: sfaturi ale preoților pentru o pomenire adevărată – rugăciune, nu mese festive la cimitir
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
Raluca Zenga, apariție exotică într-un costum de baie cu o vedere generoasă, chiar în ziua de Paşte
kanald.ro
Avertizări de Cod Galben în toată țara. Vremea se schimbă radical între 25 și 27 aprilie
Cancan.ro
NU E BANC! Câți lei câștigă lunar un livrator de mâncare în Timișoara: 'Lucrez de luni până joi, 12 ore pe zi'
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Banii de care trebuie să te ferești în România. Avertismentul Băncii Centrale: Sunt ușor de detectat
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Prietena Soranei Cîrstea, divorțată de o vedetă TV! Pentru ea a părăsit-o milionarul pe Ana
stirilekanald.ro
Maria a murit de Paște, la slujba de Înviere. Femeia s-a prăbușit la pământ, în biserică. Ce i-a spus preotului înainte să moară: "Tare greu mi-a fost să ajung astăzi la biserică"
Judecătorul Alexandru Vasile de la Curtea de Apel Ploieşti va fi cercetat de Inspecţia Judiciară
MediaFlux
Planul secret al lui Trump să destrame Uniunea Europeană. A făcut deja primul pas
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
CFR Călători îl primește și pe „Constantin Brâncuși“, a patra locomotivă modernizată de Softronic. Cum arăta înainte