Ceaiuri pentru slabit. Te scapă de burtă, alungă celulita şi cresc optimismul. 5 reţete simple e făcut acasă

Ceaiurile de plante, in special, sunt aliati formidabili pentru arderea grasimilor, purificarea si drenarea corpului.
Alina Costache
27 feb. 2022, 19:49
Ceaiuri pentru slabit. Te scapă de burtă, alungă celulita şi cresc optimismul. 5 reţete simple e făcut acasă

Ceaiuri pentru slabit. Pierderea in greutate se dovedeste uneori mai dificila decat te-ai asteptat. Pentru a stimula metabolismul si a-i oferi ajutor suplimentar, poate fi intelept sa favorizam ingredientele cu ingrediente active care sunt benefice procesului nostru de slabire.

Ceaiul miraculos care topeşte grăsimea mai repede decât orice alt remediu. Conţine două ingrediente cu proprietăţi de accelerare a arderilor
1. Turmeric si ceai de ghimbir

Foarte util in prevenirea acumularii de grasimi, curcuma, considerata un condiment de slabire, isi datoreaza eficienta principalului sau ingredient activ: curcumina. Conform unui studiu preliminar, ar avea un efect notabil asupra reducerii tesutului adipos. Asocierea sa cu ghimbirul, cunoscut pentru a creste termogeneza, are un efect benefic asupra intregului metabolism pe care il ajuta la activare.
Ingrediente (pentru o ceasca):
-1 lingura de turmeric macinat
-Aproximativ 1 cm de radacina proaspata de ghimbir
Mod de preparare: Mai intai, se toarna 250 ml de apa intr-o cratita. Apoi rade ghimbirul proaspat si pune-l inauntru. Adaugati curcuma pudra la preparatul dumneavoastra. Fierbeti bautura timp de 15 minute inainte de strecurare. Puteti adauga putin suc de lamaie in ceaiul de plante inainte de a-l bea.

2. Ceai de plante cu cafea verde
Ceea ce numim cafea verde este intr-adevar doar cafea clasica neprajita, recoltata inainte ca semintele sa fie pe deplin coapte. Acesta din urma este utilizat pentru prepararea bauturilor cu efect de ardere a grasimilor si este uneori vandut sub forma de suplimente alimentare. Ingredientele active pe care le contine sunt capabile sa limiteze absorbtia grasimilor, de unde si utilizarea sa in programele de slabire.

Ceaiul minune cu care Lidia Fecioru a slăbit 30 de kilograme. Se face din ingrediente simple
Ingrediente (pentru o ceasca):
-1 lingurita boabe de cafea verde
-1 cana de apa
Mod de preparare: Incepeti prin macinarea boabelor de cafea verde intr-o rasnita sau intr-un blender. Se toarna boabele tocate intr-o cana cu apa foarte fierbinte, dar nu clocotita. In mod ideal, apa ar trebui sa fie la o temperatura de 80 de grade. Se lasa la infuzat 10 minute, inainte de a strecura si a bea ceaiul caldut de plante.

3. Ceai de urzica
Foarte utila pentru scaderea in greutate, urzica este concentrata in diferite ingrediente active, vitamine si minerale care sunt utile atunci cand vrei sa slabesti. Contine calciu, fier, magneziu, potasiu, vitamina E, precum si vitamine din grupul B. O mina de beneficii pentru organism. De asemenea, este foarte bogat in antioxidanti si este unul dintre remediile preferate ale bunicii pentru a pierde kilograme in plus.
Ingrediente”
-1 lingura de frunze proaspete de urzica
-250 ml apa
Mod de preparare: Pentru a prepara un ceai de plante pe baza de urzica, incepeti prin curatarea frunzelor plantei si apoi scufundati-le intr-o cratita care contine 250 ml de apa rece. Lasati-l sa fiarba la foc timp de 3 minute, apoi odata ce amestecul a fiert, lasati-l sa se absoarba timp de 10 minute inainte de filtrare. Tot ce trebuie sa faci este sa-l gusti. Daca preferati o utilizare mai simpla, puteti opta si pentru frunze uscate de urzica.

4. Ceai de menta
Un adevarat supresor al poftei de mancare, menta este un mare aliat atunci cand vine vorba de slabit. Sarc in calorii, stimuleaza digestia si ofera o senzatie de satietate utila pentru a lupta impotriva poftelor. Are beneficii antiinflamatoare, antioxidante si diuretice, potrivit unui studiu. Prin urmare, un ceai de menta poate favoriza pierderea in greutate. Il puteti bea intre mese pentru a evita supraalimentarea cand sunteti la masa, ceea ce va stimula si digestia.
Ingrediente (pentru o ceasca):
-1 lingura de frunze de menta proaspete sau uscate
-1 cana de apa
Mod de preparare: Incepeti prin fierberea apei, apoi scoateti-o de pe foc. Adaugati frunzele de menta si lasati-le la infuzat timp de 10 minute, asigurandu-va ca va acoperiti tigaia. Dupa ce a trecut acest timp, filtrati-l pe tot. Tot ce trebuie sa faceti este sa beti deliciosul dvs. ceai de plante!

5. Ceai de hibiscus
La fel ca merisoarele, ceaiul de hibiscus se distinge prin culoarea rosie si gustul dulce. Bogat in antioxidanti, stimuleaza metabolismul si are o actiune diuretica, permitand in acelasi timp absorbtia a mai putini carbohidrati. Cu toate acestea, consumul sau trebuie sa fie moderat din cauza efectului sau laxativ.

Ingrediente (pentru o ceasca):
-1 lingura de flori uscate de hibiscus
-1 cana de apa
Mod de preparare: Aduceti apa la fierbere, apoi adaugati florile de hibiscus. Lasati-l la infuzat timp de aproximativ 5-10 minute, apoi strecurati-l pentru a savura ceaiul de plante. Poate fi consumat rece sau cald dupa cum doriti. De asemenea, puteti adauga suc proaspat de lamaie.

DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Spynews
Ce este Gold Card, viza lansată de Donald Trump. De când va fi disponibil și cât costă cardul de aur
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Ce se află sub Casa Poporului. Secretul bine păzit al soților Ceaușescu: “Au fost încastrate în pereți”
Capital.ro
Se reduce valabilitatea permisului de conducere. Lege nouă pentru șoferii pensionari
Playtech.ro
Dani Oțil pregătește marea mutare! Face sacrificiul pentru familie, Gabriela a spus tot: „Suntem în negocieri”
DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Adevarul
„Oamenii țipă șocați”. Povestea femeii cu cea mai lungă limbă din lume
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
Spynews
Șacalul și-a recunoscut crimele, după un an de negare! Răsturnare incredibilă de situație în dubla tragedie din Constanța
Evz.ro
SIE face angajări. Cum arată testul pentru concurs
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
Cutremur în România, astăzi! Unde s-a produs și ce magnitudine a avut seismul
Cancan.ro
Ramona Olaru, cu totul la vedere în parcare! Imagini bomba de paparazzi GALERIE FOTO
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Șoc în România. Marea dezvăluire despre Călin Georgescu și Biserica Ortodoxă
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
„Te vei trezi fără inimă”: Cum a semănat Jack Spintecătorul teroare în București
Descoperire șocantă în casa unei rude de a lui Petre Roman
MediaFlux
Scad pensiile pentru sute de mii de pensionari! Instanța a decis. Lovitură pentru seniori
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
O farsă medievală cu urne moderne: ce ar fi trebuit să fie campania prezidențială și ce a ajuns