Cei mai nesanatosi pantofi pentru picioarele tale. Cum te afecteaza platformele si balerinii

Afla care sunt cei mai nesanatosi pantofi pentru picioarele tale. 

Platformele

Stii ca pantofii cu tocul cui, stiletto, iti afecteaza piciorul si atunci iti inchipui ca o pereche de platforme n-au ce sa-ti dauneze. Gresit! Platformele pun presiune pe picior si iti schimba centrul de greutate, aplecand corpul spre in fata. Daca porti platforme timp indelungat s-ar putea sa te confrunti cu: carcei, dureri de glezne, fracturi, nevroame (tumori benigne la nivelul nervilor), monturi, degete ciocan.

Cizmele inalte cu toc inalt

Ca si pantofii stiletto, cizmele inalte cu toc inalt iti pot da mari batai de cap. Un lucru bun este faptul ca, fiind inalte, sustin foarte bine glezna si iti confera cat de cat stabilitate. Totusi, cu cat tocul este mai inalt, cu atat intreaga ta greutate este plasata spre varfurile picioarelor, punand presiune pe degete. Asa se si explica aparitia carceilor, a monturilor si a degetelor ciocan.

Balerinii si tenisii

Credeai ca daca renunti la tocuri in favoarea balenilor si a tenisilor ai scapat? Ei bine, nu! Nici talpa plata nu face bine piciorului, intrucat nu este bine sustinuta bolta piciorului si nu se amortizeaza socurile atunci cand calci. O alta problema este talpa subtire care poate fi fragila la obiecte ascutite pe care le poti inalni: pietre, cioburi, cuie etc. Pe termen lung, balerinii si tenisii iti pot cauza inflamatii, tendonite, dureri de calcai, luxatii, fracturi de stres, rani externe.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Alte articole

(P) Ce ar trebui să ştii înainte de a alege încălţămintea potrivită de sport?

Andreea Esca intră în rândul vedetelor cu încălțări neobișnuite. Știrista face senzație cu noile ei cizme: „Se purtau acum 40 de ani”