Cel mai mare beneficiu adus sănătăţii de nuci şi de uleiul de măsline

Nucile si uleiul de masline extravirgin scad riscul producerii infarctului, a atacului vascular-cerebral si reduc frecventa deceselor din cauze cardiace cu mai bine de o treime.
Romania TV
03 iun. 2015, 07:11
Cel mai mare beneficiu adus sănătăţii de nuci şi de uleiul de măsline

Un studiu efectuat in Spania asupra peste 7.400 de persoane cu varste cuprinse intre 55 si 80 de ani, toti fumatori, supraponderali si diabetici, arata ca nucile si uleiul de masline extravirgin aduc beneficii esentiale sanatatii, chiar si in cazul celor suferinzi de diverse afectiuni.

Citeşte şi ATENŢIE! Cum îţi afectează inima carnea roşie

Nucile si uleiul de masline si-au dovedit cel mai bine eficienta in ceea ce priveste prevenirea problemelor cardio-vasculare. Studiul publicat in revista de specialitate „New England Journal of Medicine” arata, totodata, ca dieta mediteraneana este cel mai bun stil de alimentatie pentru inima si circulatie.

Vezi şi Cum să mănânci corect în funcţie de forma corpului

Desi au fost realizate numeroase alte studii care vizau efectele alimentatiei bazate pe grasimi bune asupra sistemului circular-vascular, cercetarea efectuata in Spania este prima care are ca subiecti persoane supraponderale, diabetice si fumatoare – grupul cu cel mai mare risc de infact, de atac vascular-cerebral si in randul caruia se inregistreaza cea mai mare rata de deces din cauze cardiace.

Continuarea pe Lyla.ro.

DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Spynews
Ce este Gold Card, viza lansată de Donald Trump. De când va fi disponibil și cât costă cardul de aur
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Top 4 zodii care vor avea o vară de neuitat. Le așteaptă opulență și succes pe toate planurile
Capital.ro
Lovitură pentru George Simion. Decizia BEC, definitivă. A fost eliminat
Playtech.ro
Staţiunea fantomă din România. Aici ar fi avut loc Jocurile Olimpice, în anii ’70 era un proiect uriaş
DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Adevarul
Mesajele înfiorătoare trimise de Andrew Tate fostei iubite: „Ce rost să te am dacă nu te bat?”
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
Spynews
Șacalul și-a recunoscut crimele, după un an de negare! Răsturnare incredibilă de situație în dubla tragedie din Constanța
Evz.ro
Actorul din Las Fierbinți care ar primi cei mai mulți bani. Realitatea din culise
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
Ce pensie primește un român care a muncit 15 ani! Diferența pe care o acoperă statul
Cancan.ro
Indecente la piscină! Le-am prins trăgând de bikinei, până când nu a rămas mai 'nimic' din ei. Recunoști protagonistele?
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Fiica lui Bruce Willis și Demi Moore a dat vestea tristă. A fost o mare suferință
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
„Te vei trezi fără inimă”: Cum a semănat Jack Spintecătorul teroare în București
Descoperire șocantă în casa unei rude de a lui Petre Roman
MediaFlux
Noul buletin cu CIP și pentru copiii sub 14 ani. Când începe eliberarea lor
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cine este primarul care folosește un stilou cu cerneală verde, așa cum făcea Florian Coldea, pentru a semna acte oficiale