Cel mai nociv aliment pentru inimă. Românii l-au consumat cel puțin o dată

Potrivit Lauren Manaker, medic și autor al cărții „The First Time Mom’s Pregnancy Cookbook and Fueling Male Fertility”, cel mai nociv aliment pentru inimă este hotdog-ul.
Filip Stan
07 mart. 2022, 19:16
Cel mai nociv aliment pentru inimă. Românii l-au consumat cel puțin o dată

Există multe moduri prin care poți avea grijă de sănătatea inimii, iar evitarea acestui aliment este unul dintre ele. . Activitatea fizică, reducerea stresului și evitarea fumatului sunt pași esențiali pentru menținerea unei inimi sănătoase. În același timp, pentru a-ți îmbunătăți sănătatea inimii, dieta joacă și ea un rol esențial și, unde pui că este cea mai eficientă?! Potrivit Lauren Manaker, medic și autor al cărții „The First Time Mom’s Pregnancy Cookbook and Fueling Male Fertility”, cel mai nociv aliment pentru inimă este hotdog-ul.

Tichete de masă pentru această categorie de români! Cine sunt beneficiarii și care e valoarea bonurilor pentru alimente!
Pe lângă faptul că trebuie să incorporezi multe alimente sănătoase în alimentație, la fel de crucial este și evitarea celor nesănătoase, iar printre acestea se numără alimentele de tip fast-food, alimentele ultra-procesate și orice conține zahăr adăugat. Mai ales în exces.

Cel mai nociv aliment pentru inimă

Multe persoane se feresc să consume carnea roșie atunci când vine vorba de sănătatea inimii, dar de fapt alimentele care afectează inima sunt cele procesate precum hotdogii, cârnații, baconul care, în urma studiilor, au fost asociate bolilor cardiovasculare. Un studiu publicat în Current Atherosclerosis Reports arată că în urma consumului de carne procesată se poate ajunge la boala coronariană.

Postul Paștelui 2022. Carmen Brumă vine cu cele mai bune rețete pentru acest sezon! Iată cele mai sănătoase alimente
Există și un motiv pentru care se întâmplă acest lucru, iar totul ține de cantitatea de sodiu pe care o conține carnea procesată. Mai exact, cu 400% mai mult față de carnea neprocesată. Nu schimbă nimic faptul că înlocuiești hotdogii de porc cu cei de pui sau curcan.

DailyBusiness
Românii vor scoate din nou bani din buzunar! Câți bani trebuie să plătești în plus dacă stai la bloc
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Orașul surpriză din România care a trecut printr-o schimbare la față. E printre cele mai bogate din țară, construiește pe bandă rulantă și atrage fonduri cu o forță de nedescris. E la zi cu tot ce e nou și frumos. Până și transportul public este exclusiv electric
Capital.ro
Obligatoriu pentru românii care nu stau la adresa din buletin. Regula se aplică pentru toți
Playtech.ro
2025, anul marilor realizări pentru aceste zodii. Scapă de ghinion, le merge pe toate planurile
DailyBusiness
Anunț oficial de la Guvern! Probleme rezolvate, vești importante pentru români!
Adevarul
Concluzia sumbră a fostului comandant suprem al armatei ucrainene, după ce Coreea de Nord s-a implicat în război
wowbiz.ro
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”
Spynews
Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Evz.ro
Locul din România în care Creatorul a împărțit muritorilor o bucățică de cer. E binecuvântat
Ego.ro
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului
Cancan.ro
Cu ce condiție i-ar fi lăsat Adriana Bahmuțeanu pe băieții ei în vila lui Silviu Prigoană: 'Eram DISPUSĂ!'
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Schimbare pentru permisul auto. Va fi ZERO. Guvernul României dă lege nouă
StirileBZI
Acești angajați vor beneficia de al 13-lea salariu! Vor primi nici bonusuri de Crăciun
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a fiicei lui. Artistul este pregătit să devină tată din nou
substantial.ro
Selly încurajează tinerii să participe la alegeri: „Este modul vostru de a ține democrația în viață”
MediaFlux
VINE PENSIA în DECEMBRIE cu ÎNTÂRZIERE? Simona Bucura a CONFIRMAT
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Adolescenții și tentațiile interzise: care este drogul preferat al elevilor bucureșteni