Cele mai bune alimente care te scapă de stres

Chiar daca poate parcurgeti o perioada ma grea sau doar va doriti sa scapati de efectele nocive ale stresului, lyla.ro este aici sa va ajute sa eliminati stresul folosind ingrediente care va pot parea banale.

Nu ne referim in niciun caz la pastile sau achizitii din farmacii, ci doar la faptul ca veti fi nevoita sa dati o fuga prin piata pentru a va cumpara cateva lucruri proaspete si bune.

Stresul sta la baza dezvoltarii mai multor tipuri de afectiuni, asa ca este important sa incercam sa mai scadem din nivelurile sale pentru a evita situatii in care suntem nevoiti sa mergem la medic sau sa dam bani grei pe tratamente.

Citeşte continuarea pe lyla.ro

Alte articole

Cele patru greşeli alimentare făcute în Postul Paştelui. Semnal de alarmă tras de Mihaela Bilic

Alimentul care scade tensiunea arterială, este afrodisiac și îți dă energie. Ar fi bine să îl incluzi în dieta ta