Primul pas în reducerea ratei de creştere şi înmulţire a ciupercii Candida este să previi modul de „hrănire” al acesteia. Zahărul este cel mai mare duşman al tău dacă suferi de pe urma unei infecţii cu Candida.
Asta înseamnă că trebuie să eviţi toate formele de zahăr, inclusiv carbohidraţii simpli care sunt ulterior transformaţi în zahăr în organismul tău.
Anumite suplimente pe bază de plante, dar şi anumite remedii naturiste pot lupta cu succes împotriva infecţiei cu Candida, dacă le incluzi în dieta ta de zi cu zi.
Citeşte şi Testul care îţi spune dacă ai candidoză
Să nu uităm că femeile se pot confrunta la un moment dat în viaţă cu Candidoza, o infecţie fungică ce este cauzată de creşterea excesivă a unui tip de ciupercă, numită Candida (în special Candida albicans).
Citeşte în continuare care sunt „aliaţii” tăi în lupta împotriva ciupercii Candida:
Aloe Vera
Planta de Aloe Vera creează un nivel al pH-ului în care nu se poate dezvolta Candida. Beneficiile acestei plante ajută, totodată, la curăţarea ficatului.
„Filtrele” ficatului transformă Candida într-un produs secundar şi elimină toxinele din acest proces, după ce ciuperca de tip Candida se retrage. Sucul de Aloe Vera poate fi consumat zilnic (dar nu mai mult de 1 sfert de cană).
Citeşte şi Cum scapi de CANDIDOZA BUCALĂ. Simptome şi tratament
Usturoiul
Usturoiul proaspăt este un puternic agent antifungic (n.r. – care împiedică dezvoltarea ciupercilor), dar cu toate acestea, el nu distruge bacteriile benefice din intestine.
Usturoiul ucide doar bacteriile nocive şi, simultan, distruge Candida. Poţi consuma usturoiul crudă sau poţi să îl introduci în organism sub dorma unor capsule moi sau sub formă de ulei.
Citeşte mai mult pe feminis.ro.