Celentano a ajuns de nerecunoscut! Care este secretul slăbirii sale masive. Adrian Văncică nu mai ascunde niciun secret: „A început să se moară în jurul meu. A fost o frică. Am zis cât de greu poate să fie?”

Adrian Văncică a dezvăluit prin ce metodă a slăbit un număr foarte mare de kilograme. Actorul care îl interpretează pe Celentano din serialul Las Fierbinți, a vorbit pentru prima oară și despre motivele pentru care a ales să facă schimbări majore în viața lui.

Citește și: Motivul şocant pentru care Adrian Văncică şi-a dat demisia. A renunţat la rolul care l-a făcut celebru

Cum a reușit Adrian Văncică să slăbească

Invitat la podcastul lui Radu Țibulcă, Adrian Văncică a vorbit despre motivele pentru care a ales să își schimbe radical stilul de viață. Momentul a fost atunci când, în jurul lui și din diverse motive, diverse persoane au murit. Atunci și-a dat seama că este cazul să renunțe la unele obiceiuri nesănătoase pentru a-și menține și chiar îmbunătăți starea de sănătate, fiind conștient că se află pe un drum greșit.

„Lucrurile astea au însemnat mai multe schimbări, nu a fost o singură schimbare. Nu mai fumez, nu mai mănânc atâta, fac mișcare. Adică a venit la pachet, mi-am schimbat percepția asupra mea, vreau alte lucruri de la mine, mi-am schimbat percepția asupra celorlalți. Am învățat altceva din viață. Din păcate, în urma unor lucruri rele. Adică a început să se moară în jurul meu. Oameni la care nu mă așteptam, din aproape nimic, și am zis „bă, daR așa? Dar cum?”. Măcar zmeul aruncă înainte buzduganul. A venit direct zmeul, fără buzgdugan. Și nu știu dacă a fost o frică, cât a fost „Băi, stai, mă, că sunt și eu pe un drum greșit. Cât de greu poate să fie? Să fac aia, să nu mai fac aia, să fac aia, să nu fac aia. Ia să vedem”. Și uite că se poate. „Aoleu, dar slăbești și ți se lasă obrajii”. Ia uite că nu s-au lăsat. „Aoleu, dacă mă las de fumat mă îngraș”. Ia uite, că nu e chiar așa. Ia mă, să vedem, se poate, sau nu se poate? Ști cum e? Eu nu sunt o curvă răspopită, să fi făcut trotuarul toată viața și acum să zic „Aoleu, nu pot că am gurița mică”. Și eu am fumat, știu cum e, să ieși din mare, să ți se lipească țigara de buză, să stai să-ți iei pachete de țigări pe noapte, la o petrecere. Știu cum e. Dar nu e numai asta. Și schimbarea așa s-a întâmplat. Totul trebuie să vină dinăuntru, din capul tău. Când vine dinăuntru o schimbare, vine la pachet cu mai multe, ai forță să le faci, să le duci”, a afirmat Celentano în cadrul podcastului.

Alte articole

Cum se înțelege actorul Adrian Văncică cu fiicele adolescente: ”Sunt la vârsta la care li se pare că toți sunt proști”

Adrian Văncică a vrut să renunțe la rolul din Las Fierbinți. Motivul pentru care nu l-a mai vrut pe Celentano: „E de bine sau e de rău”

Întrebat cum a reușit să slăbească propriu-zis, actorul a recunoscut că a făcut, într-o oarecare măsură, foamea. Însă această foame s-a transformat într-un stil de viață de la care nu se abate, chiar dacă mai are unele vicii la care nu poate renunța definitiv, ci doar să le țină sub control. De asemenea, el recunoaște că nu este foarte restrictiv, permițându-și să mănânce aproape orice și în orice cantitate.

„Cum am slăbit? Cu fasting. Cu nenorocirea aia să mănânci 6 ore pe zi, 4 ore pe zi sau o dată pe zi, nu altfel. Într-un an jumate. Nu peste noapte. Cine își închipuie că se poate în trei luni, nu știu dacă e ce trebuie. Gândește-te că trebuie să faci foamea ani de zile. Nu știu dacă poți să trăiești cu gândul ăsta. E foarte greu. Eu nu m-am adaptat nici acum, nu m-am învățat cu foamea. Întodeauna tu ști care e drumul bun. Drumul bun e greu. E ușor pe teorie, că și lenea e mare. O dată pe zi mănânc în general, mi-am făcut programul după programul de filmare. Noi avem pauza de masă pe la 12:30-13:00. Și și când sunt acasă sau când nu am filmări, tot pe la ora aia mănânc. Așa m-am învățat. Mă păcălesc dimineața cu vreo 4 cafele. Ceva trebuie să fac și eu greșit. Mă păcălesc cumva. După mănânc foarte bine. Bine, acum mie îmi e ușor să jonglez cu kilogramele, și dacă îmi mai e foame, mai mănânc pe la 4 un măr, o mână de nuci, ceva. Dar în principiu mănânc o dată pe zi și mult, adică poți să te sperii, să zici „unde încape bă atâta în tine?U. De regulă legume, salată, carne, îmi place carnea, că e grătar, cât mai puțin prăjită, dar și prăjită, că o dată pe zi, îți permiți. Dar nu mai bag zahăr, decât foarte puțin. Și o dată pe săptămână de cheating day în care mănânc orice, prăjeli, nenorociri, cartofi prăjiți. Tot o dată pe zi. Dar mă porcăiesc. Mămăligă cu mujdei, cu cartofi prăjiți, cu orice, cu pui la ceaun, cu pastramă la tigaie. Din când în când un pahar de vin, șpriț, maxim două, dar nu. Eu nici nu am fost așa mare fan. Acum vara am mai băut o bere. Mai bag și sport, ce pot”, a explicat Adrian Văncică, mândru de reușita lui.

Citește și: Când se va termina serialul „Las Fierbinți”! Adrian Văncică, cel mai mare secret din culisele producției: „Oameni vor ceva mai sofisticat. Noi îmbătrânim”