Cercetătorii au dat verdictul: când să iei cina pentru a reduce șansele de AVC

Contează ce și cât mănânci, dar și când, arată un studiu realizat de cercetătorii de la revista Nutrients. Potrivit cercetărilor, orele neregulate ale cinei pot crește riscul de accident vascular cerebral (AVC). 
Filip Stan
08 iun. 2022, 23:18
Cercetătorii au dat verdictul: când să iei cina pentru a reduce șansele de AVC

70.000 de oameni au fost analizați de cercetători, dintre care aproape 29.000 de bărbați și peste 43.000 de femei, cu vârste cuprinse între 40 și 79 de ani, care nu suferă de boli cardiovasculare sau boli incurabile.

Cercetătorii au analizat legătura dintre ora cinei și riscurile de mortalitate în urma unui AVC, a bolilor coronariene și a altor diagnostice care pot conduce la deces, informează Lancashire Post.

Subiecții au fost împărțiți în trei grupuri, unul care a luat cina devreme, înainte de ora 20:00, unul care avea ore stricte, iar altul care mânca după ora 20:00. În urma completării chestionarelor de grupurile țintă, cercetătorii au ajuns la concluzia că cei care consumau alimente la ore neregulate aveau un risc de mortalitate mai mare din cauza unui AVC.

Astfel, specialiștii au subliniat necesitatea adoptării unei discipline alimentare.

„Am descoperit că adoptarea unui orar neregulat pentru cină, în comparație cu cei care luau cina înainte de ora 20:00, a fost asociat cu un risc crescut de mortalitate prin accident vascular cerebral”, au concluzionat medicii din Japonia și Egipt, autorii studiului.

Ceapa coaptă grăbeşte refacerea organismului după un infarct sau după AVC

 

O folosim în mâncăruri, în salate sau sub formă de inele prăjite, dar gustul cepei coapte la cuptor probabil că nu-l ştiu mulţi. Ceapa coaptă este folosită ca remediu în numeroase afecţiuni şi este necesară prepararea ei pentru diminuarea gustului intens.

Ceapa coaptă conține sulf, care este responsabil cu activarea pancreasului și cu producția suficientă de insulină. Totodată, acest mineral este benefic sistemului cardiovascular, protejând vasele de sânge. De asemenea, ceapa conţine fier, necesar bunei funcționări a sistemelor și organelor.

Pentru pneumonie și bronșită, ceapa coaptă este utilizată activ atât în ​​tratamentul adulților, cât și în tratamentul copiilor.

Ceapa coaptă se recomandă, de asemenea, şi în tratarea problemelor de coagulare a sângelui. După un infarct sau un accident vascular cerebral, medicii recomandă consumul zilnic de ceapă la cuptor. Aceasta curăţă vasele şi elimină plăcile aterosclerotice. De asemenea, normalizează tensiunea arterială şi vindecă durerile de cap şi migrenele.

DailyBusiness
VAL de SCUMPIRI în industria agricolă și alimentară. Cum ne va aștepta 2025
Spynews
Ce s-a întâmplat, de fapt, înainte ca Silviu Prigoană să fie declarat decedat. Un martor a povestit în amănunt ce a pățit fostul soț al Adrianei Bahmuțeanu
Bzi.ro
Alexia Eram nu a mai suportat și a spus adevărul: „Știu cine sunt și merg înainte!”
Fanatik.ro
Care ar fi fost ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană. Văru’ Săndel, dezvăluire tulburătoare: “Ceilalți au zis că glumește”
Capital.ro
Se blochează telefoanele mobile. NU mai pot fi folosite. Sute de mii de utilizatori au fost afectați
Playtech.ro
Adriana Bahmuțeanu, o nouă ipoteză despre moartea lui Silviu Prigoană. Asta l-a doborât. Cu ce probleme se confrunta omul de afaceri
DailyBusiness
O autostradă spectaculoasă va lega Comarnic de Brașov, cu investiții de 4 miliarde de euro!
Adevarul
Șocant. Un tată și-a obligat copilul de șase ani să meargă cu el în mai multe baruri, iar apoi l-a bătut până la sânge că a consumat alcool
wowbiz.ro
„Mă odihnesc” Ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană înainte să moară. Unul dintre prietenii cu care era la masă povestește ce a făcut înainte să-și dea ultima suflare
Spynews
Silviu Prigoană a murit! Fostul soț al Adrianei Bahmuțeanu s-ar fi înecat cu mâncare într-un restaurant
Spynews
Scandal între Vlad Pascu și judecător, la ultimul proces! Ce l-a deranjat pe magistrat, după ce șoferul drogat a cerut arestul la domiciliu
Evz.ro
Escrocherie cu Google Maps. Milioane de oameni în pericol. Ce este „sextortion”
Ego.ro
Ultimul mesaj al lui Prigoană! ”Sper să nu...” Totul a fost făcut public
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
kanald.ro
Ultimele două cuvinte ale lui Silviu Prigoană! Ce a spus afaceristul la restaurant, chiar înainte de a-și pierde viața
Cancan.ro
EXCLUSIV | 'L-am blestemat! A murit la 5 ani de la pierderea copilului meu!'
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Adevărul despre relația dintre Băsescu și Udrea: Am fost singurul care am...
StirileBZI
Ce beneficii au angajații pe timpul iernii: Legea se aplică în toată România!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
stirilekanald.ro
"L-am blestemat!" Cine este Tina, tânăra care a sărbătorit moartea lui Prigoană
substantial.ro
Trupe nord-coreene trimise în Rusia pentru a sprijini conflictul cu Ucraina
MediaFlux
PRIGOANĂ și-a PREZIS MOARTEA? Indicații CLARE privind ÎNMORMÂNTAREA
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Diferențe semnificative între prețurile de la raft din România și Belgia