Cinci lucruri pe care corpul tau ar vrea să ţi le spună dacă ar putea

Inchipuie-ti ca organismul tau ar putea sa-ti vorbeasca. Ai vrea sa stii ce mesaje ti-ar putea transmite? Iata o lista cu cele mai importante 5 lucruri pe care corpul tau ar vrea sa ti le spuna.

Sunt complexat

Iti inchipui cum sufera corpul tau cand te privesti in oglida si spui „Urasc burta asta!”, „Urasc coapsele astea pline de celulita!”, „Urasc parul asta” etc.? Ca si tine, corpul tau are nevoie de complimente, de apreciere, de recunoastere, de iubire. Transmite-i corpului tau mesaje de apreciere, pozitive, pentru ca el sa fie motivat sa lucreze in continuare.

Am nevoie de „combustibil”

Alte articole

Cât de grave sunt problemele de sănătate pe care le putem prelua de la părinți. Dr. Roxana Voica: „Avem destinul în mâinile noastre”

Manuela Hărăbor a găsit secretul frumuseții! Cum reușește să își mențină silueta impecabilă la 56 de ani

Pentru a functiona corect, corpul tau are nevoie de energie, de combustibil. Cand primesti semnalele de „foame” inseamna ca trebuie sa mananci sanatos. O masa ar trebui sa contina carbohidrati, proteine si grasimi intr-o combinatie echilibrata.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.