Cine are interzis la murături. Bolile care se pot agrava dacă le consumi

Deși murăturile sunt preferatele românilor, nu toți au voie să le consume. Există câteva boli care pot fi agravate de aceste alimente.
Alina Costache
13 nov. 2024, 10:42
Cine are interzis la murături. Bolile care se pot agrava dacă le consumi

Cine are interzis la murături. Există câteva persoane care nu au voie să consume murături, deoarece le fac rău. Aceste alimente pot agrava anumite boli ale oamenilor.

Cine are interzis la murături. Atenție dacă suferiți de aceste boli

Murăturile nu sunt sănătoase pentru toată lumea. Sunt persoane care suferă de anumite boli, care pot fi agravate de consumul murăturilor. Printre acestea se află persoanele care suferă de hipertensiune arterială. Din cauza nivelului mare de sodiu, aceste persoane și cele care suferă de boli cardiovasculare trebuie să evite sau să limiteze cât pot consumul murăturilor.

De asemenea, nici persoanele care se luptă cu refluxul gastroesofagian nu au voie să mănânce murături. Acestea pot agrava arsurile la stomac și simptomele de reflux.

Persoanele cu ulcer peptic sunt, de asemenea, printre cei care nu au voie să mânânce murături. Acestea pot irita mucoasa stomacului și agrava simptomele bolii.

Citește și Cu ce poate fi înlocuit hreanul din borcanul cu murături. Alternativele pentru un gust perfect

Persoanele cu intoleranță la histamină trebuie să evite murăturile deoarece pot provoca reacții alergige.

Nici cei care iau anticoagulante nu au voie murături deoarece aceste alimente pot slăbi efectul anticoagulantelor.

Pentru restul persoanelor, murăturile sunt foarte benefice organismului. Acestea sunt o sursă importantă de vitamine, minerale, fibre și culturi bacteriene, care sunt necesare pentru buna funcționare a întregului organism.

De asemenea, murăturile sunt probiotice naturale care sprijină funcționarea sistemului digestiv și susțin microflora intestinală corectă. Acestea susțin peristaltismul intestinal, prevenind problemele digestive. Microbii de acid lactic îmbunătățesc și mai mult digestia și absorbția nutrienților, potrivit exquis.ro. 

De asemenea, murăturile sunt bogate în antioxidanți care ajută la combaterea radicalilor liberi și la prevenirea stresului oxidativ, periculos pentru sănătate. Astfel, consumul de murături previne deteriorarea celulelor, reduce apariția inflamațiilor, reduce riscul de apariție a multor boli și, de asemenea, are un efect benefic asupra stării pielii și a părului.

Beneficiile consumului de murături

1. Sănătatea intestinală

2. Consolidarea sistemului imunitar

3. Reducerea inflamațiilor

4. Reglarea nivelului de zahăr din sânge

5. Sprijin pentru sănătatea oaselor

Citește și De ce să pui mere și gutui la castraveții murați. Secretul gospodinelor pentru murături perfecte

DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Spynews
Anunț ANM de ultimă oră! A fost emis cod galben de vreme severă. Zeci de județe, sub atenționare
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Cum să retragi bani de la Banca Transilvania, fără să plătești comision. Soluția ideală pentru milioane de români
Capital.ro
România își plânge cel mai iubit actor. A fost un monument al scenei și ecranului. Îl vom păstra veșnic în inimi
Playtech.ro
Cântăreața de muzică populară transformată total. Fanii au izbucnit: „Rușine!”
DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Adevarul
Cum împarți două paie la trei partide. Dispută în coaliție pe numirea viitorilor judecători CCR | SURSE
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Insula din Grecia perfectă pentru familii. Priveliștile sunt spectaculoase, iar apele calme sunt ideale pentru înotătorii începători
Spynews
Cine sunt și cum arată surorile lui chef Alexandru Sautner. Doina Militaru și Cristina Iacob au gătit pentru jurați și au primit cuțitul de argint
Evz.ro
Păcăleala cu DrugTest, dezvăluită de un polițist. Cere teste la IML!
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
Insula Santorini, închisă turiștilor din cauza activității seismice. Alerte pentru călătorii români
Cancan.ro
Ramona Olaru, cu totul la vedere în parcare! Imagini bomba de paparazzi GALERIE FOTO
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Talon auto 2025. Anunț oficial de la RAR pentru șoferii din România: Colegii noștri nu au dreptul
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
A murit! Fiica sa a făcut anunțul cutremurător
Descoperire șocantă în casa unei rude de a lui Petre Roman
MediaFlux
Prognoza meteo ANM în România. Cum va fi vremea de Florii, Paște și 1 Mai
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cine sunt emisarii trimiși de Marcel Ciolacu la Mar a Lago să lămurească chestiunea Visa Waiver