Cine s-ar fi gândit? Jogging-ul ne îmbătrâneşte prematur

Jogging-ul este cu siguranţă cea mai eficientă şi ieftină metodă de a slăbi şi de a te menţine în formă, dar nimeni se gândeşte la efectele lui secundare, asupra cărora specialiştii atrag tot mai des atenţia.
Romania TV
23 nov. 2011, 13:30
Cine s-ar fi gândit? Jogging-ul ne îmbătrâneşte prematur

Alergatul este o metodă de slăbire accesibilă oricui. Foarte multă lumă, din ce în ce mai multă, practică jogging-ul, fie pentru a obţine un corp mai zvelt, fie pur şi simplu pentru a se menţine în formă şi a ajuta organismul să elimine toxine.

Se pare însă că un abdomen plat şi şoldurile bine conturate au şi un preţ la care puţini se gândesc. Cea mai afectată de numeroasele ore de alergare este pielea, în special cea a feţei. Iar „martori” stau aşa numitele „feţe de alergători”, adică figurile obosite şi ridate, scrie publicaţia germană Bild.

Organismul consumă până la 600 de calorii într-o oră de alergare. Iar grăsimea nu dispare doar de pe burtă şi şolduri, ci şi de pe faţă. Iar de aici apar efectele secundare nedorite ale jogging-ului: ridurile, figura slăbită şi lipsa de elasticitate a pielii.

De fapt, a treia cauză a ridurilor, după fumat şi expunerea excesivă la soare, este chiar alergatul. Aşa susţine un chirurg plastician din New York, Gerald Imber. El spune că pasionaţii de jogging îmbătrânesc prematur deoarece le dispare de tot grăsimea de pe faţă. În plus, cei care obişnuiesc să alerge şi pe ploaie ar trebui să ştie că expunerea la frig şi la soare favorizează apariţia petelor de vârstă şi uscarea pielii.

Fapt constatat destul de frecvent în ultima vreme, în special la femei, care apelează la diverse trucuri cosmetice pentru a ascunde preţul plătit pentru un trup zvelt. Cel mai devreme încep să fie vizibile ridurile obrajilor, care devin prea „supţi” şi cele dintre nas şi gură, din cauza cărora o persoană poate părea mai bătrână decât este. Tocmai de aceea chirurgii plasticieni au probabil o tot mai mare cerere de intervenţii pentru îndepărtarea ridurilor, procedură care se face prin injectare de grăsime proprie, acid hialuronic, colagen sau acid polilactic.

La femeile care practică jogging-ul există de asemenea riscul pierderii fermităţii sânilor. Pe termen lung, ţesutul mamar se poate relaxa, ceea ce conduce la un aspect degradat. De aceea, este indicat ca în timpul alergării femeile să folosească un sutien fix, special pentru practicarea sportului, pentru a evita nevoia unor intervenţii plastice ulterioare, pe care nu toată lumea şi le permite.

DailyBusiness
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
Spynews
Mihai Leu, transportat de urgență la spital. Fostul campion e în stare critică la Terapie Intensivă. A fost adus la Spitalul Fundeni cu elicopterul
Bzi.ro
Laura Cosoi, apariție neașteptată în costum de baie! Arată senzațional la 43 de ani, după 4 nașteri
Fanatik.ro
Banca importantă din România care face o schimbare totală. Ce trebuie să știe clienții și ce se va întâmpla cu conturile lor
Capital.ro
NU mai retrage bani de la bancomat. Românii cu bani pe card care nu trebuie să meargă la ATM
Playtech.ro
Cât e ajutorul social în Spania în 2025. Ce condiții trebuie să îndeplinească un român pentru a-l primi
DailyBusiness
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
Adevarul
„Acea națiune va fi zdrobită foarte curând”. Trump spune că încearcă să salveze Ucraina
wowbiz.ro
România, fără curent în următoarele zile! Vestea vine după blackout-ul din Spania și Portugalia. Lista zonelor care nu vor avea electricitate. Ce se întâmplă, de fapt?
Spynews
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit infarct la 24 de ani. Care e starea de sănătate a tânărului / FOTO
Spynews
Mihai Mitoșeru, primele declarații despre noua iubită! Este prima relație oficială după divorț
Evz.ro
Cum se prepară corect salata de icre. Rezultatul e un deliciu
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
FOTO. Simona Halep, în costum de baie şi cămaşă transparentă! Cât costă geanta Marni de plajă
kanald.ro
Românii din acest oraș sunt sfătuiți să evite apa de la robinet! Primarul a făcut anunțul
Cancan.ro
BREAKING | Vești proaste de la spital despre Mihai Leu. Sportivul român a fost indus în comă pentru a nu
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Tragedie fără margini. Cel mai bun actor s-a stins mult prea devreme. Nu s-a mai putut face nimic...
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Gimnasta a făcut avere din alte activități: „Bărbații mi-au cerut apa în care m-am spălat”
stirilekanald.ro
Restaurant mistuit de flăcări. Cel puțin 22 de oameni au murit
Pană de curent în România. Autorităzile au făcut acum anunțul: zonele afectate
MediaFlux
Rusia a făcut anunțul ferm! Ucraina nu mai are de ales
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
Când lecțiile vin de la repetenți: ce ne transmite JD Vance înainte de alegeri