Colegii de birou te scot din minţi? Sfaturi să fii calm la locul de muncă

Iata cateva sfaturi ca sa fii calm la locul de munca, iar colegii sa nu te mai scoata din minti.

1. Tu esti cel care permite situatia creata

Care este prima regula sa lucrezi cu o persoana dificila? Nu-i face rau, insa nici nu-i accepta toate prostiile. Sa-l „tolerezi” pe colegul X poate doar sa-ti accentueze frustrarile, asa ca vorbeste. Daca X intra in defensiva, pune accent pe „eu simt”: „X, daca faci Y lucru, eu ma simt…”. El nu poate contrazice ceva ce tu simti.

2. Afla ce anume te enerveaza

Alte articole

Care este locul de muncă care te plătește cu 11.000 de lei în mână! Topul celor mai babane salarii din România

Locul de muncă unde primești 740 de lei pe zi, cazare și transport! Nu ai nevoie de studii superioare iar contractul este nedeterminat

Furia este un semnal de alarma care te avertizeaza ca limitele tale de siguranta sau de bun simt sunt amenintate. Sau poate acoperi sentimente nu foarte confortabile pentru tine. Atunci cand colegul X te scoate din minti, ce anume EXACT de teranjeaza. Chiar e ceva la el sau, de fapt, problema e la tine?

Citeşte mai mult pe sfatulparintilor.ro

Citeşte şi Cum să menţii echilibrul între viaţa personală şi cea profesională