Un studiu realizat la Institute for Human Nutrition, de la Universitatea Columbia, a arătat că atunci când participanţii au băut o băutură fierbinte cu ghimbir, aceştia au avut o senzaţie de saţietate prelungită şi au avut mai puţine şanse de a mânca mai mult.
Acest lucru a contribuit la arderea mai multor calorii şi la topirea excesului de grăsime acumulată în zona abdomenului.
Consumă şi tu această băutură spectaculoasă timp de 3 zile şi vei scăpa de colăceii de grăsime de pe burtă.
Ingrediente:
* 1 castravete
* 5 lămâi
* 1 lime
* 15 frunze de mentă
* 2 linguri de ghimbir dat prin răzătoare
* 2,5 litri de apă.
Mod de preparare:
Feliază castravetele, feliază cele 2 lămâi şi lime-ul. Stoarce cele 3 lămâi rămase şi taie frunzele de mentă. Pune toate astea într-o carafă de sticlă, adaugă 1,5 litri de apă. Amestecă bine.
Citeşte mai mult pe feminis.ro.