Condimentul banal care face minuni pentru sănătate. Te scapă de durerile de spate, întăreşte sistemul imunitar şi alungă oboseala

Chimenul este nelipsit din bucătăriile gospodinelor. Pe lângă faptul că dă mâncării un gust bun, acest condiment are o mulţime de beneficii pentru sănătate.
Alina Costache
31 ian. 2022, 10:28
Condimentul banal care face minuni pentru sănătate. Te scapă de durerile de spate, întăreşte sistemul imunitar şi alungă oboseala

Condimentul banal care face minuni pentru sănătate. Este vorba despre chimen. Acesta te scapă de durerile de spate, întăreşte sistemul imunitar şi alungă chiar şi oboseala.

Condimentul banal care face minuni pentru sănătate

Chimenul conține o conţine o mulţime substanțe nutritive. De exemplu, într-o lingură (6,7 grame) de chimen sunt 1,3 grame de proteine, 0,9 grame de grăsimi, 3,34 grame de carbohidrați, 2,6 grame de fibre, 6,7% din doza zilnică recomandată de cupru, 6,1% din doza zilnică de fier pentru femei, 5,4% din doza zilnică de magneziu, 4,8% din doza de mangan recomandată pentru femei, 3,6% din doza recomandată de calciu și 4,6% din doza recomandată de zinc pentru femei.

Citeşte şi Fructul-minune care topeşte kilogramele, îmbunătăţeşte vederea şi previne hipertensiunea arterială. Cum trebuie consumat ca să beneficiezi de toate proprietăţile lui

Mai mult, chimenul are o cantitate mare de antioxidanți, inclusiv limonenul și carvona, potrivit doc.ro. 

Multe gospodine îl folosesc pentru a da gust mâncării, însă puţine persoane sunt conştiente de beneficiile incredibile pe care le are acest condiment asupra sănătăţii.

Datorită cantității mari de uleiuri volatile, chimenul ajută la întărirea sistemului imunitar. De asemenea, acest condiment poate fi un aliat de nădejde în lupta cu durerile de spate, genunchi sau articulaţii. Chimenul mai poate fi folosit şi pentru tratarea mai multor afecțiuni digestive, inclusiv indigestie și ulcere gastric. De asemenea, un studiu a arătat că acest condiment combate Helicobacter pylori, o bacterie cunoscută că provoacă ulcere gastrice și inflamații digestive.

Pe lângă aceste beneficii, ceaiul de chimen ajută în procesul de slăbire, reglează apetitul şi combate balonarea.

De asemenea, chimenul este folosit tot mai des în prepararea cremelor și a unguentelor, având rolul de a ameliora aspectul pielii, hidratează pielea și elimină semnele de oboseală.

Puţine persoane ştiu că acest condiment ajută la reducerea glicemiei și micșorează rezistența la insulină, fiind recomandat persoanelor care suferă de diabet de tip 2.

Atenţie, pe lângă toate aceste beneficii, chimenul are şi contraindicaţii. Consumat în cantități mari poate avea efecte negative asupra digestiei.

Citeşte şi Cum faci cea mai bună cafea la ibric, trucul lui Cătălin Scărlătescu. Câte cafele se pot bea pe zi, verdictul Mihaelei Bilic

DailyBusiness
Vești bune! TAROM oferă bilete la 23 de euro
Spynews
10 sfaturi pentru părinți pentru a crește un copil inteligent. De ce este bine să le citești povești celor mici
Bzi.ro
Ce religie are Gabriela Cristea: Vedeta vrea să fie incinerată!
Fanatik.ro
Cristina Demetrescu știe ce zodii dau lovitura până pe 11 noiembrie. Patru nativi sunt pe val
Capital.ro
Oana Lis a dat cea mai tristă veste. Este vorba de Viorel Lis
Playtech.ro
Ramona Olaru se mută într-un apartament de 300.000 de euro. A investit o avere în noua locuință
DailyBusiness
Crește numărul românilor morți în Spania. Inundațiile fac ravagii
Adevarul
Cât de rău stau orașele și cartierele din România la apă curentă și căldură
wowbiz.ro
Se măresc alocațiile începând cu 1 ianuarie. Ministrul Muncii a anunțat cu cât se vor majora
Spynews
Ce pensie are Saveta Bogdan! Artista de muzică populară încasează puțin peste veniturile medii din România: ”Cu ce mai cânt, mă descurc”
Spynews
Un fotbalist a murit pe teren, după ce a fost lovit de un fulger! Alți cinci jucători au fost grav răniți. Tragedia a fost filmată | VIDEO
Evz.ro
A fost modificată legea pensiilor. Ce români vor avea venituri mai mari
Ego.ro
După ce ar fi gafat cu Marica, Ioana Tamaș și-a expus trupul perfect! Imaginile cu ea arată de ce nu i-aputut rezista fostul tricolor
Prosport.ro
Cum e ca socru Ion Țiriac! Sorana Cîrstea, iubita fiului său, a dezvăluit latura mai puțin ştiută a magnatului
kanald.ro
El este Marius, un alt român decedat în urma inundațiilor din Spania. Bărbatul a lăsat în urmă doi copii, în timp ce fratele său își strigă durerea pe Facebook: „Te-am căutat ca disperatul, frățiorul meu iubit!”
Cancan.ro
Aris Eram a lăsat-o în urmă pe câştigătoarea de la America Express. Mezinul Andreei Esca s-a reorientat către o blonduţă tinerică
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Tragedie în fotbal. Marele fotbalist a fost lovit de fulger în timpul meciului: O pierdere dureroasă
StirileBZI
Se dau tichete sociale de Crăciun 2024: Românii primesc 125 de lei pentru masa de Sărbători!
Prosport.ro
FOTO. Imagini incendiare cu Eugenie Bouchard. Cum a putut să apară îmbrăcată, mai mult dezbrăcată
stirilekanald.ro
Cine sunt cele patru victime decedate în accidentul de pe DN15. Cele două familii erau cunoscute în Târgu Mureș
substantial.ro
Lucrări de reabilitare pe DN 7A între Vidra și limita județului Vâlcea cu Hunedoara
MediaFlux
S-a AFLAT FAVORITUL la CASA ALBĂ! Cine e viitorul PREȘEDINTE SUA! Disputa TRUMP - HARRIS, tranșată
Shtiu.ro
Concidența coincidențelor: Doi frați au murit la un an distanță, călcați de același taxi care transporta același pasager
Puterea.ro
Mugur Isărescu este mai ,,sărac” cu un milion de lei, dar așteaptă câștigurile din dobânzi