Condimentul-minune care te ajută să ai un abdomen de invidiat. Adaugă-l în alimentele grase și bucură-te de rezultat

Acest condiment face minuni în diete, mai ales dacă îl adaugă în alimentele mai grase. Specialiștii recomandă să îl încercăm și să ne bucurăm de efectele vizibile.
Filip Stan
27 nov. 2023, 08:49
Condimentul-minune care te ajută să ai un abdomen de invidiat. Adaugă-l în alimentele grase și bucură-te de rezultat
Condimentul-minune care te ajută să ai un abdomen de invidiat. Adaugă-l în alimentele grase și bucură-te de rezultat

Condimentul-minune ce face minuni în diete. Specialiștii ne recomandă să ne bazăm pe el atunci când vrem să slăbim, având puterea de a reduce grăsimea în exces doar prim simpla lui prezență în alimentația noastră.

Citește și: Cum să topești rapid până la 20 de kilograme. Cea mai drastică, dar eficientă, dietă de slăbit

Condimentul care ne ajută să slăbim

Toată lumea își dorește o siluetă perfectă, însă acest lucru nu este cel mai ușor. Dincolo de alimentație și sport, sunt și alți factori pe care ar trebui să îi luăm în calcul, cum ar fi condimentul despre care urmează să vorbim.

Turmericul este cel mai de seamă aliat în lupta cu kilogramele în plus. Specialiștii spun că acest condiment banal are o mulțime de beneficii pentru organismul nostru, având în componență un compus antioxidant și antiinflamator. De asemenea, studiile au demonstrat că atunci când e consumat regulat, turmericul reduce grăsimea de pe abdomen. Acestea e și motivul pentru care face minuni în diete.

Nici nu este greu de folosit.  Trebuie decât să îl adăugăm în alimentele cu grăsimii, iar alături de el putem conta și pe piperul negru. La rândul lui, acesta conține mai multe substanțe benefice.

„Turmericul conține un compus antioxidant antiinflamator numit curcumină, care s-a demonstrat că reduce grăsimea de pe burtă. Pentru a spori absorbția, adăugați-l la alimentele cu grăsimi, cum ar fi un smoothie cu avocado sau unt de arahide. Piperina, un alcaloid al piperului negru, îmbunătățește, de asemenea, absorbția, așa că adăugați curcuma în ouă, chili, supe și alte alimente la care ați adăuga piper negru”, a dezvăluit specialistul Tina Marinaccio.

Un alt specialist spune că turmericul accelerează și rata metabolică. Drept rezultat, corpul nostru ajunge să ardă mai multe calorii, iar acest lucru este extrem de important atunci când ne dorim o pierdere în greutate mai rapidă. Astfel, putem adăuga turmericul fără griji în rutina noastră zilnică, pentru că ne va aduce doar beneficii.

„Când consumați turmeric, organismul vă accelerează rata metabolică. Acest vârf al metabolismului permite apoi corpului tău să ardă o cantitate mai substanțială de calorii, ceea ce, în consecință, duce la o pierdere mai rapidă în greutate”, spun nutriționiștii, potrivit shefinds.com.

Citește și: Condimentul care e mereu prezent pe masa românilor. Are efecte devastatoare asupra sănătății inimii tale

DailyBusiness
Poți păstra numărul de înmatriculare dacă vinzi sau radiezi mașina? Legea oferă răspunsul clar
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Bzi.ro
Jojo arată senzațional la 44 de ani! Care este secretul siluetei sale perfecte
Fanatik.ro
Cât de sănătoasă este combinația de roșii cu brânză. Ce spun nutriționiștii despre obiceiul alimentar pe care îl au mulți români
Capital.ro
Ce se întâmplă cu Turul II? Anunțul oficial venit de la BEC: Continuă!
Playtech.ro
Căpșune sau căpșuni, care este forma corectă? Cuvântul dă mari bătăi de cap românilor
DailyBusiness
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Adevarul
„Du-te dracu'!”. Ceartă violentă la Casa Albă, sub nasul lui Donald Trump. „Comportamentul lui Elon începe să fie obositor”
wowbiz.ro
Fiul adoptiv al Luminiței Anghel, în stare de șoc! Ce a aflat David Pușcaș despre mama lui naturală și ce mesaj i-a transmis?: „Îmi este frică, nu poți să faci chestia asta singur. Vreau să...”
Spynews
Cătălin Dobrescu, fostul soț al Oanei Radu, și-a cerut iubita în căsătorie! Cum a reacționat Alina
Spynews
Cătălin Botezatu și Nicolle Fota se pregătesc de nuntă?! Iubita designerului a dezvăluit cum își dorește să arate rochia de mireasă
Evz.ro
Se schimbă legislația rutieră! Noile reglementări au fost deja anunțate
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
FOTO. Cum arată iubita afaceristului care a plătit 400.000.000 de dolari pe 1.000 de apartamente
kanald.ro
Răsturnare de situație în cazul fetiței de 3 luni care a murit sub ochii părinților, după o infecție virală. Familia cere dreptate: „Se vedea că are dureri mari”
Cancan.ro
Miliardarul 'Alexandrion' a fost înmormântat. Nicolae Ciucă și fostul ambasador al SUA l-au condus pe ultimul drum
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Decizia CCR de anulare a alegerilor din decembrie, suspendată de judecători. Ce se întâmplă cu turul II
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Raluca Zenga, apariție exotică într-un costum de baie cu o vedere generoasă, chiar în ziua de Paşte
stirilekanald.ro
Maria a murit de Paște, la slujba de Înviere. Femeia s-a prăbușit la pământ, în biserică. Ce i-a spus preotului înainte să moară: "Tare greu mi-a fost să ajung astăzi la biserică"
Ce pensie primește un român în 2025, dacă a lucrat doar 15 ani cu carte de muncă
MediaFlux
A fost suspendată anularea alegerilor de către CCR! Cutremur în politică!
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
Reapare un ziar care ne-a lipsit: TROMBONUL PLEONAST – sub sloganul „Suntem redundanți, dar relevanți.”