Condimentul-minune care te ajută să ai un abdomen de invidiat. Adaugă-l în alimentele grase și bucură-te de rezultat

Acest condiment face minuni în diete, mai ales dacă îl adaugă în alimentele mai grase. Specialiștii recomandă să îl încercăm și să ne bucurăm de efectele vizibile.
Filip Stan
27 nov. 2023, 08:49
Condimentul-minune care te ajută să ai un abdomen de invidiat. Adaugă-l în alimentele grase și bucură-te de rezultat
Condimentul-minune care te ajută să ai un abdomen de invidiat. Adaugă-l în alimentele grase și bucură-te de rezultat

Condimentul-minune ce face minuni în diete. Specialiștii ne recomandă să ne bazăm pe el atunci când vrem să slăbim, având puterea de a reduce grăsimea în exces doar prim simpla lui prezență în alimentația noastră.

Citește și: Cum să topești rapid până la 20 de kilograme. Cea mai drastică, dar eficientă, dietă de slăbit

Condimentul care ne ajută să slăbim

Toată lumea își dorește o siluetă perfectă, însă acest lucru nu este cel mai ușor. Dincolo de alimentație și sport, sunt și alți factori pe care ar trebui să îi luăm în calcul, cum ar fi condimentul despre care urmează să vorbim.

Turmericul este cel mai de seamă aliat în lupta cu kilogramele în plus. Specialiștii spun că acest condiment banal are o mulțime de beneficii pentru organismul nostru, având în componență un compus antioxidant și antiinflamator. De asemenea, studiile au demonstrat că atunci când e consumat regulat, turmericul reduce grăsimea de pe abdomen. Acestea e și motivul pentru care face minuni în diete.

Nici nu este greu de folosit.  Trebuie decât să îl adăugăm în alimentele cu grăsimii, iar alături de el putem conta și pe piperul negru. La rândul lui, acesta conține mai multe substanțe benefice.

„Turmericul conține un compus antioxidant antiinflamator numit curcumină, care s-a demonstrat că reduce grăsimea de pe burtă. Pentru a spori absorbția, adăugați-l la alimentele cu grăsimi, cum ar fi un smoothie cu avocado sau unt de arahide. Piperina, un alcaloid al piperului negru, îmbunătățește, de asemenea, absorbția, așa că adăugați curcuma în ouă, chili, supe și alte alimente la care ați adăuga piper negru”, a dezvăluit specialistul Tina Marinaccio.

Un alt specialist spune că turmericul accelerează și rata metabolică. Drept rezultat, corpul nostru ajunge să ardă mai multe calorii, iar acest lucru este extrem de important atunci când ne dorim o pierdere în greutate mai rapidă. Astfel, putem adăuga turmericul fără griji în rutina noastră zilnică, pentru că ne va aduce doar beneficii.

„Când consumați turmeric, organismul vă accelerează rata metabolică. Acest vârf al metabolismului permite apoi corpului tău să ardă o cantitate mai substanțială de calorii, ceea ce, în consecință, duce la o pierdere mai rapidă în greutate”, spun nutriționiștii, potrivit shefinds.com.

Citește și: Condimentul care e mereu prezent pe masa românilor. Are efecte devastatoare asupra sănătății inimii tale

DailyBusiness
Busu, la un pas de moarte. Cine l-a salvat pe prezentatorul de la Pro TV: „Mi-a rupt cinci coaste și îi mulțumesc”
Spynews
Anunț ANM de ultimă oră! A fost emis cod galben de vreme severă. Zeci de județe, sub atenționare
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
De ce să nu arunci varza murată chiar dacă a trecut iarna. Ce poți să faci cu ea pe timp de vară
Capital.ro
Documentul devine obligatoriu de azi, 2 aprilie. Toți românii trebuie să îl prezinte. Expiră în 2 ani
Playtech.ro
Cât ar costa Metrorex siguranța călătorilor. Costurile dotării stațiilor de metrou cu un sistem de protecție EXCLUSIV
DailyBusiness
Se schimbă data plății pensiilor în aprilie! Anunț oficial pentru toți pensionarii din România
Adevarul
Reacția lui Piedone în timpul unui control la o măcelărie plină de icoane: „Intrăm in biserică”. Patru restaurante din Sectorul 5 au fost închise
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Insula din Grecia perfectă pentru familii. Priveliștile sunt spectaculoase, iar apele calme sunt ideale pentru înotătorii începători
Spynews
Cine sunt și cum arată surorile lui chef Alexandru Sautner. Doina Militaru și Cristina Iacob au gătit pentru jurați și au primit cuțitul de argint
Evz.ro
Icoana care îndeplinește dorințe. Biserica asaltată de credincioși
Ego.ro
Dana Budeanu... abia o mai recunoști! Cum arăta vedeta acum 15 ani
Prosport.ro
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
kanald.ro
Anunț important pentru românii care beneficiază de acest tip de pensie! Ce trebuie să facă pentru a nu rămâne fără venit
Cancan.ro
A apărut o nouă infracțiune în Codul Rutier. Ți se suspendă permisul de conducere instant, dacă faci asta
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Lovitură cumplită pentru Elena Udrea. E de negăsit! Anunțul a venit în cel mai prost moment
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
stirilekanald.ro
Presimțirea sumbră a soției căpitanului Bătănoiu, comandatul de la manșa avionului prăbușit la Balotești
Florin Busuioc, internat de urgență la spital: „A fost o formă urâtă de gripă, m-a dărâmat complet”
MediaFlux
Întârzieri la plata pensiilor! Românii așteaptă și două luni să primească banii
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Tragedia care a îndoliat Craiova. Tatăl și fiica de 7 ani, morți într-un accident în Serbia. „Daria, vei continua să dansezi printre îngeri“