Constantin Dulcan dezvăluie secretul longevității. Greșeala pe care mulți români o fac: „Intri în decepție, depresie dezamăgire”

Constantin Dulcan dezvăluie secretul longevității. Gândurile negative ne pot face să intrăm în decepție, la fel ș tristețea, și frica ne pot face să îmbătrânim mai repede. De aceea, nu trebuie să ne gândim că viața este prea scurtă și nu trebuie nici să ne stresăm de faptul că trece timpul.

Constantin Dulcan dezvăluie secretul longevității

„Dacă în fiecare clipă te gândești cât mai ai până la final, nu faci nimic în viața asta. Intri în decepție, depresie dezamăgire. Dacă ceva ne îmbătrânește foarte rapid este depresia, tristețea și frica, de fapt, prin frică a fost stăpânită de către dictator lumea.

Te înspăimântă și spune că dacă ești împotriva ei te execută, dispari și atunci omul de frică se supune, dar asta nu este modalitatea în care un om poate să și dirijeze viața. Viața nu trebuie gestionată de frică și de tristețe. Așadar, în fiecare zi trebuie să te comporți ca și cum viața ta ar fi veșnică, ca și cum ar fi fără sfârșit”, a spus Dumitru Constantin Dulcan la podcastul “Fain & Simplu cu Mihai Morar”.

Citește și: Celebrul neurolog Constantin Dulcan dezvăluie care sunt lucrurile care nu trebuie spuse niciodată, nici măcar gândite, pentru a fi fericiţi

Alte articole

Constantin Dulcan, despre regula celor 7 ore de somn şi rugăciunea rostită de 7 ori pe zi

Ce spunea Silviu Prigoană despre infarct, cu puțin timp înainte de a-și pierde viața: „Îți consumi numărul de bătăi de la inimă”

Regulile de aur ale doctorului Dulcan pentru o sănătate de fier

Profesorul universitar doctor Dumitru Constantin Dulcan este medic neurolog şi psihiatru, autorul unui număr mare de monografii, tratate, lucrări şi cărţi de o mare valoare ştiinţifică, dar şi de eseistică.

Doctorul Constantin Dulcan susține că gândurile și spusele noastre au o mare încărcătură de energie. Această energie, fie ea negativă sau pozitivă, în funcție de felul în care ne sunt gândurile, ne poate influența, pentru că „tot ceea ce gândim se bazează pe un fundament energetic”.

„Până la 40 de ani, trăim cu forța naturii, apoi depindem de grija pe care ne-o acordăm. Inclusiv modul în care mestecăm ne poate vindeca sau îmbolnăvi, iar starea psihică în timpul mesei are un impact uriaș asupra sănătății noastre. Sunt câteva reguli simple pe care, dacă le urmăm, ne putem face cadou o longevitate de calitate. A visa la tinerețe fără bătrânețe înseamnă de fapt a-ți asigura o viață activă până la adânci bătrâneți”, a spus Constantin Dulcan.