Consumă această băutură-minune încă de dimineaţă, pentru a te hidrata

Daca te intrebai de ce ar trebui sa bei acest tip de bautura racoritoare inca de la primele ore ale diminetii, astazi iti oferim un raspuns pe masura.

Statisticile arata ca din ce in ce mai multi oameni sunt deshidratati cronic. Ca grup, noi toate cu siguranta nu bem suficienta apa, iar acest lucru va dauna per total sanatatii noastre. Aceasta bautura te poate ajuta sa schimbi acest lucru in avantajul tau.

Lichidul – extrem de simplu de preparat – te ajuta sa te hidratezi, lamaia curata si detoxifica, dar creeaza si un mediu alcalin in organismul tau. Tot lamaia ajuta si procesul de digestie. Menta indulceste bautura si poate calma stomacul daca ai probleme. Iar castravetele are agenti antiinflamatori si este bogat in apa, ceea ce ajuta la procesul de hidratare.

Vei avea nevoie de:

Alte articole

Uită de apă la plajă! De ce este periculoasă sticla cu apă lăsată la soare timp de 2 ore?  Reguli de hidratare pe caniculă

Apa cu castravete, un aliat perfect pentru pierderea în greutate. Ce alte beneficii are băutura

• 12 cani de apa filtrata sau apa plata
• 1 castravete bio de marime medie
• 2-3 lamai mici bio
• 10-12 frunze de menta bio

Descopera modul de preparare a acestei bauturi pe feminis.ro.