Pune o linguriţă de bicarbonat de sodiu într-un pahar de apă de 250 ml, iar apoi amestecă până când bicarbonatul este complet dizolvat.
De fiecare dată când simţi nevoia să fumezi clăteşte-ţi gura cu acest amestec după care înghite-l. Atunci când nu eşti acasă, poţi purta acest amestec cu tine într-o sticluţă şi astfel îl poţi folosi oriunde şi ori de câte vrei să fumezi.
După prima utilizare, nevoia de a aprinde o ţigară va fi mult diminuată, iar în câteva zile va dispărea de tot.
Datorită proprietăţilor sale uimitoare, bicarbonatul de sodiu acţionează ca un inhibator al dorinţei de a fuma, ajutând organismul să elimine acumulările de substanţe nocive care au acaparat întregul organism pe parcursul perioadei în care s-a fumat.