Cum a reușit Nicoleta Luciu să slăbească 35 de kilograme în 2 luni. Dieta minune pe care o poate aborda oricine

În urmă cu doar câțiva ani, Nicoleta Luciu putem spune că pierduse lupta cu kilogramele. Dar, vedeta a decis imediat să ia atitudine pentru a scăpa foarte repede de această problemă.
Filip Stan
24 iun. 2022, 20:07
Cum a reușit Nicoleta Luciu să slăbească 35 de kilograme în 2 luni. Dieta minune pe care o poate aborda oricine

Atunci, în mai puțin de două luni Nicoleta Luciu a reușit să slăbească 35 de kilograme. De atunci, actrița a reușit să se mențină în formă. Iată ce dietă a ținut!

Dieta care a ajutat-o pe Nicoleta Luciu să slăbească 35 de kilograme în 2 luni

Nicoleta Luciu a ținut o dietă extrem de simplă, care te-ar putea ajuta și pe tine să scapi de surplusul de grăsime. Pe lângă tratamentele de înfrumusețare, actrița un regim ușor, dar drastic.

Dieta pe care a ținut-o Nicoleta Luciu este recomandat, de altfel, mai ales femeilor sănătoase, care nu se confruntă cu diferite afecțiuni. Regimul este diversificat și presupune consumul a 1.000 – 1.500 de calorii pe zi.

Citește și: Nicoleta Luciu se întoarce la TV? Ce emisiune ar prezenta alături de Cove

Totuși, dieta pe care a ținut-o Nicoleta Luciu are și anumite condițiii: carnea nu se amestecă cu carbohidrații, iar lactatele nu trebuie să lipsească deloc. E formată din 5 mese zilnic și se bazează pe supă de pui și compot.

Supa de pui trebuie să conțină 100 de grame de carne slabă și 300 de grame de legume. În timpul zilei, trebuie să consumi și două batoane fitness, dar și mere, sub formă de compot.

După ce a trecut ceva timp, poți introduce în alimentația ta și 500 de grame de iaurt cu fulgi de grâu germinat, salate și pește la grătar.

Mai mult decât atât, compotul se face din 7 sau 8 mere. Fructele se feliază sau se taie cuburi, se fierb în doi litri de apă și nu se adaugă, sub nicio formă, zahăr.

Merele trebuie să se înmoaie în urma procesului de fierbere. Compotul se consumă drept gustare.

Problema neașteptată de sănătate pe care o are Roza din Inimă de Țigan

Vedeta are probleme cu podoaba capilară, iar pentru asta a fost nevoită să apeleze la un anumit tratament ca să își poată întreține părul. Tratamentul special pentru păr se face celor care suferă de alopecie sau persoanelor care au probleme de acest gen.

Pachetul unui astfel de tratament costă între 1.000 și 1.900 de euro, iar tratamentul durează patru sau șase luni. „Nu am mai avut așa păr lung și frumos de zece ani. Este rezistent și are Luciu”, a spus Nicoleta Luciu.

Citește și: Lucian Viziru, despre partida de amor cu Nicoleta Luciu: „Încercam să nu îi ating limba”

„Ultima ședință. Părul și-a dublat volumul după opt luni de tratament. O dată pe săptămână, timp de 40 de minute”, a scris Nicoleta Luciu pe rețelele de socializare.

DailyBusiness
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
Spynews
Mihai Leu, transportat de urgență la spital. Fostul campion e în stare critică la Terapie Intensivă. A fost adus la Spitalul Fundeni cu elicopterul
Bzi.ro
Laura Cosoi, apariție neașteptată în costum de baie! Arată senzațional la 43 de ani, după 4 nașteri
Fanatik.ro
Medicamentul care ar reduce speranța de viață cu 6 ani. Multe persoane îl folosesc pentru o problemă des întâlnită
Capital.ro
România e în doliu. Un celebru ministru s-a stins azi, 29 aprilie. Fiul său a anunțat tragedia
Playtech.ro
De ce unele ouă au pete negre sau maro pe gălbenușuri. Cât de sigure sunt pentru consum?
DailyBusiness
Poți păstra numărul de înmatriculare dacă vinzi sau radiezi mașina? Legea oferă răspunsul clar
Adevarul
Momente de teroare pentru o femeie din Brooklyn, atacată de un grup de evrei ortodocși. „Amenințau cu violul, scandau «moarte arabilor»”
wowbiz.ro
România, fără curent în următoarele zile! Vestea vine după blackout-ul din Spania și Portugalia. Lista zonelor care nu vor avea electricitate. Ce se întâmplă, de fapt?
Spynews
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit infarct la 24 de ani. Care e starea de sănătate a tânărului / FOTO
Spynews
Mihai Mitoșeru, primele declarații despre noua iubită! Este prima relație oficială după divorț
Evz.ro
Situație gravă la granița României. Serviciile au oameni cu inteligență redusă și fără cultură
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
FOTO. Simona Halep, în costum de baie şi cămaşă transparentă! Cât costă geanta Marni de plajă
kanald.ro
Urmează patru zile libere pentru elevii și bugetarii din România
Cancan.ro
Ce a făcut angajata unui fast-food din Plaza România, după ce a aflat că Piedone face controale în zonă. Șeful ANPC a prins-o în fapt!
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Decizia pentru Elena Udrea. Va fi eliberată? Tribunalul Prahova a făcut anunțul azi, 29 aprilie
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Gimnasta a făcut avere din alte activități: „Bărbații mi-au cerut apa în care m-am spălat”
stirilekanald.ro
Cum a arătat prima dezbatere electorală între candidați. Crin Antonescu, Nicușor Dan și Elena Lasconi, atacuri politice și replici tăioase! George Simion a părăsit sala după doar câteva minute
Ultimă oră! Este vorba despre marele sportiv Mihai Leu. Este în stare critică
MediaFlux
Mihai Leu în stare critică la terapie intensivă. Fostul campion la box si pilotaj adus cu elicopterul la București
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
Un nou SUV poate fi comandat în România, începând de azi. Ce preţ are faţă de Dacia Bigster