Cum a scăpat Romanița Iovan de 24 de kilograme în doar șase luni. Trucul la care apelează creatoarea de modă în fiecare dimineață

Romanița Iovan a reușit să slăbească mult în ultimii ani, după ce l-a născut pe fiul ei, Albert. Multe o invidiază pentru silueta ei și se întreabă ce face ca să se mențină în formă.
Filip Stan
26 iul. 2022, 10:22
Cum a scăpat Romanița Iovan de 24 de kilograme în doar șase luni. Trucul la care apelează creatoarea de modă în fiecare dimineață

Romanița Iovan, în vârstă de 57 de ani, a slăbit 24 de kilograme. A adoptat un stil de viață sănătos, face mult sport, dar are și un truc care o ajută enorm în procesul de slăbire și menținere.

Vedeta a avut probleme de sănătate după ce l-a născut pe fiul ei. A încercat mult timp să slăbească, iar în cele din urmă au început să se observe și rezultatele. Însă nu i-a fost deloc ușor. A scăpat de kilogramele în plus adunate pe timpul sarcinii în doar șase luni.

Alimentația și sportul au ajutat-o cel mai mult să slăbească, a spus Romanița.

„În timpul sarcinii am pus 24 kg. A fost o provocare pentru mine să „scap de ele, dar am avut o ambiție de fier. Făceam câte două ore de sport zilnic, o oră cardio și o oră fitness, și așa am reușit în 6 luni. Am consumat întotdeauna cu moderație alimentele care mi-au plăcut. Secretul constă în numărul de calorii. Practic, nu consum mai mult de 1.500 de calorii pe zi. Mănânc fructe de sezon și salate, pește și foarte puțină carne”, a declarat Romanița Iovan pentru VIVA!.

Creatoarea de modă a dezvăluit și un truc folosit în fiecare dimineață. Multe apelează la acest truc vechi de sute de ani.

‘’Un mic truc este carafa cu apă în care se pune un ban sau o linguriţă de argint și busuioc proaspăt şi se lasă peste noapte. A doua zi se bea, pe stomacul gol, toată apa respectivă, 750 ml. Dacă ne gândim, de altfel, în istorie, pe perioada pandemiilor, cei bogați erau mai feriți, pentru că ei serveau mâncarea și băutura în servicii din argint’’, a mai spus ea.

Citește și Romanița Iovan și iubitul ei, avocatul Iulian Gogan, s-au logodit după 14 de relație, însă nu vor să se căsătorească. „Vârsta chiar nu contează, ce contează e compatibilitatea”

Citește și Cum reușește Romanița Iovan să se mențină în formă la 57 de ani. Vedeta a dezvăluit dieta secretă

DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Spynews
Ce este Gold Card, viza lansată de Donald Trump. De când va fi disponibil și cât costă cardul de aur
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Rasele de câini pentru care trebuie să-ți faci asigurare. Riști amenzi consistente dacă nu respecți legea
Capital.ro
A murit cel mai mare actor. Toți românii l-au urmărit și admirat: Ne va lipsi enorm. A fost un om plin de viață...
Playtech.ro
Cele trei bănci de unde se vor mai putea retrage anumite bancnote. Se reduce semnificativ numărul bancomatelor
DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Adevarul
Mesajele înfiorătoare trimise de Andrew Tate fostei iubite: „Ce rost să te am dacă nu te bat?”
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
Spynews
Șacalul și-a recunoscut crimele, după un an de negare! Răsturnare incredibilă de situație în dubla tragedie din Constanța
Evz.ro
Vestea momentului despre Ion Iliescu. Anunțul a fost făcut de Cioacu
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
Ce pensie primește un român care a muncit 15 ani! Diferența pe care o acoperă statul
Cancan.ro
Loredana Chivu a comis-o la mare, pe șezlong, în pozițiile cele mai…provocatoare! Ce locuri ocupă , Ioana Tamaș sau Valentina Pelinel
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Viitorul job al lui Călin Georgescu. Trebuie să plece din România: Așa se convinge lumea
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
„Te vei trezi fără inimă”: Cum a semănat Jack Spintecătorul teroare în București
Descoperire șocantă în casa unei rude de a lui Petre Roman
MediaFlux
Scad pensiile pentru sute de mii de pensionari! Instanța a decis. Lovitură pentru seniori
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
O farsă medievală cu urne moderne: ce ar fi trebuit să fie campania prezidențială și ce a ajuns