Cum deosebim ciocolata sănătoasă de cea nesănătoasă

Potrivit specialiștilor, ciocolata neagră, care are 80% cacao, este de mare ajutor pentru concentare, scrie secretele.ro. Asta doar dacă este consumată în timpul zilei.

Citeşte şi TORT DE PAŞTE 2019. Tort de ciocolata cu mure si piersici

De asemenea, cercetătorii de la Universitatea de stat din Wayne au arătat că delicioasa ciocolată împiedică îmbătrânirea ţesutului muscular.

Și, chiar dacă nu ne-am fi așteptat la asta, ciocolata ne ajută să slăbim. Iar cine consumă o cană cu ciocolată caldă pe zi va fi imun în fața anumitor boli. Așa că nu ratați nici un moment să consumați o bucățică de ciocolată pe zi.

Alte articole

De ce trebuie să mănânci zilnic ciocolată neagră şi care este cantitatea de ciocolată recomandată pe zi

De asemenea, puteți face din ciocolată o delicioasă băutură, iar în acest sens, puteți amesteca lapte degresat cu cacao naturală. Și un sfat pentru iubitorii de ciocolată: nu cumpărați cicolată de pe raft!