Cum îşi menţine silueta Cristina Rus. „Când mi-e foame…”

Cristina Rus nu a trecut pragul esteticianului, silueta sa de invidiat fiind rezultatul unei alimentatii echilibrate. Cantareata este adepta principiului "80% din cum arati e ceea ce mananci".
Iulian Tudor
01 nov. 2017, 14:04
Cum îşi menţine silueta Cristina Rus.

„Ce nu mananc mai bine zis. E bine sa lasam carbohidratii la o parte, dar nu sunt in masura sa dau sfaturi. La mine totul este mancare putina si deasa. Cand imi este foame sau simt nevoia sa mananc ceva imi iau niste seminte, dar incerc sa mananc cat mai putin”, a declarat Cristina Rus, potrivit libertatea.ro.

Citeşte şi Cumnata lui Ilie Năstase, sora lui Brigitte, fără sutien şi cu chiloţii la vedere GALERIE FOTO

„Fac sport. Am facut mai mult sport in trecut sa zic asa, ca de vreo trei luni cam trag chiulul, dar merg cat sa ma mentin. Acum or sa urmeze sporturile de iarna: schiuri si asa mai departe. Vara asta am cam tras chiulul pentru ca a fost o vara destul de calduroasa si mi-a placut sa stau mai mult pe la mare, dar totul e dieta pentru ca si in sport conteaza foarte mult ce mananci si chiar imi spunea antrenorul meu sa am mare grija la ce mananc pentru ca 80% din cum arati e ceea ce mananci”.

Citeşte şi Drama URIAŞĂ prin care trece cântăreaţa CRISTINA RUS

Atat ea, cat si copiii si sotul sunt adepti ai conceptului de alimentatie 100% natural. „Exista conceptul deja de 100% natural si eu sunt cea mai incantata. Nu neaparat ca-i cresc pe copii „ca la carte”, nu stiu ce inseamna asta, dar stiu ca trebuie sa gasim produse bune si recomand cu mare drag tuturor sa incerce magazinele care vand produse naturale, bineinteles si in piata, dar depinde de piata, ca am vazut ca in multe nu se gasesc doar producatori”.

DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Spynews
Ce este Gold Card, viza lansată de Donald Trump. De când va fi disponibil și cât costă cardul de aur
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Ce se află sub Casa Poporului. Secretul bine păzit al soților Ceaușescu: “Au fost încastrate în pereți”
Capital.ro
Se reduce valabilitatea permisului de conducere. Lege nouă pentru șoferii pensionari
Playtech.ro
Dani Oțil pregătește marea mutare! Face sacrificiul pentru familie, Gabriela a spus tot: „Suntem în negocieri”
DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Adevarul
„Oamenii țipă șocați”. Povestea femeii cu cea mai lungă limbă din lume
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
Spynews
Șacalul și-a recunoscut crimele, după un an de negare! Răsturnare incredibilă de situație în dubla tragedie din Constanța
Evz.ro
SIE face angajări. Cum arată testul pentru concurs
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
Cutremur în România, astăzi! Unde s-a produs și ce magnitudine a avut seismul
Cancan.ro
Ramona Olaru, cu totul la vedere în parcare! Imagini bomba de paparazzi GALERIE FOTO
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Șoc în România. Marea dezvăluire despre Călin Georgescu și Biserica Ortodoxă
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
„Te vei trezi fără inimă”: Cum a semănat Jack Spintecătorul teroare în București
Descoperire șocantă în casa unei rude de a lui Petre Roman
MediaFlux
Scad pensiile pentru sute de mii de pensionari! Instanța a decis. Lovitură pentru seniori
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
O farsă medievală cu urne moderne: ce ar fi trebuit să fie campania prezidențială și ce a ajuns