Cum îţi controlezi corect SÂNII, pentru a depista CANCERUL. VIDEO

O palpare lunară a sânilor, făcută corect, le-ar putea ajuta pe multe dintre femei să depisteze din timp cancerul şi, astfel, le-ar salva viaţa.
Alina Costache
15 oct. 2014, 15:23
Cum îţi controlezi corect SÂNII, pentru a depista CANCERUL. VIDEO

Multe dintre femeile care îşi controlează singure sânii o fac în mod incorect, ceea ce înseamnă că pericolul, dacă el există, rămâne nedepistat, scrie libertatea.ro.

Aşa că, specialiştii ne învaţă cum să palpăm corect sânii pentru a depista eventuale tumori.

– Staţi cu o mână în şold şi relaxaţi-vă

– Încercaţi să împărţiţi ţesutul sânului în patru cadrane: unul de-a lungul mamelonului, un altul în jurul mamelonului, unul vertical, care parctic traversează sânul şi un altul în jurul sânului, la baza acestuia, spre subraţ.

– Folosind o pânză foarte fină pe care să o aşezaţi pe trei degete de la mâna opusă sânului pe care îl palpaţi: arătătorul, mijlociul şi inelarul, şi examinaţi un cadran al sânului cu mişcări uşoare, dar ferme, fără a fi agresive, ca şi cum aţi încerca să căutaţi ceva aflat în profunzime.

– Începeţi palparea întâi uşor, de suprafaţă, după care, progresiv, încercaţi să simţiţi mai profund.

– Este foarte important să acoperiţi toată zona claviculei şi să simţiţi toţi nodulii limfatici aflaţi subraţ. Aproxiamtiv 50% dintre cancerele de sân se localizează în aceste zone, iar nodulii limfatici măriţi pot fi un semn al acestor cancere. Aşa că aveţi grijă să nu vă palpaţi doar în jurul mamelonului şi să uitaţi astfel de zona subraţului.

– Pentru o palpare corectă este nevoie să alocaţi fiecărui sân minimum trei minute, timp în care să controlaţi, pe rând, fiecare zonă a sânului.

– Când ajungeţi la mameloane, încercaţi să simţiţi sub areolă (zona mai închisă la culoare din jurul mamelonului).

– De asemenea, este foarte important să fiţi atente la orice erupţie care poate apărea la nivelul sânului, sau la orice scurgere din acesta, fie că este lăptoasă, gălbuie sau seamănă cu o sângerare. Dacă observaţi aşa ceva, mergeţi imediat la medic.

– Fiţi atente la schimbarea de formă şi de densitate a sânilor şi, nu uitaţi, sânii sunt asimetrici.

– Dacă observaţi mici excrescenţe la nivelul sânilor, este semn alarmant, pentru că înseamnă că se petrece ceva în interiorul lor.

DailyBusiness
ATENȚIE, UE! Un acord riscă să se prăbușească, iar pierderile ar fi devastatoare!
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Zodiile care intră în bani din luna decembrie. Se aliniază toate planetele, apar moșteniri și câștiguri care duc la lux și opulență
Capital.ro
Complet interzis la TV și internet în România. Legea intră în vigoare mâine la ora 07:00
Playtech.ro
2025, anul marilor realizări pentru aceste zodii. Scapă de ghinion, le merge pe toate planurile
DailyBusiness
Cine va primi tichete sociale de sărbători. Distribuirea începe pe 9 decembrie
Adevarul
Concluzia sumbră a fostului comandant suprem al armatei ucrainene, după ce Coreea de Nord s-a implicat în război
wowbiz.ro
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”
Spynews
Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Evz.ro
Trucul pe care gospodinele nu-l împărtășesc nimănui. Te scutește de la un mare efort
Ego.ro
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Cea mai mare dorință a lui Igor Cuciuc, după moartea fulgerătoare a fiicei sale de doar 17 ani. Interpretul ar vrea să fie tată pentru a doua oară: „Să ne dăruiască încă un prunc”
Cancan.ro
Cu ce condiție i-ar fi lăsat Adriana Bahmuțeanu pe băieții ei în vila lui Silviu Prigoană: 'Eram DISPUSĂ!'
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Obligație pentru șoferi. Regulă pentru cei cu mașini second-hand. Se verifică neapărat
StirileBZI
Acești angajați vor beneficia de al 13-lea salariu! Vor primi nici bonusuri de Crăciun
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a fiicei lui. Artistul este pregătit să devină tată din nou
substantial.ro
Problema mirosului de marijuana sesizată de piloții Red Bull și Williams în Las Vegas
MediaFlux
Rusia AMENINȚĂ România și statele NATO. RACHETA HIPERSONICĂ e doar începutul
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Adolescenții și tentațiile interzise: care este drogul preferat al elevilor bucureșteni