Cum pierzi kilogramele în plus cu o jumătate de lămâie. Trucul de slăbire care te face să ai silueta mult dorită

Multe femei vor să scape de kilogramele în plus, mai ales acum, în sezonul cald, când toată lumea se pregătește să plece în concediu și să stea la soare.
Filip Stan
05 iul. 2024, 22:45
Cum pierzi kilogramele în plus cu o jumătate de lămâie. Trucul de slăbire care te face să ai silueta mult dorită

Cum să slăbești cu lămâie. Dacă vrei să ai silueta perfectă pentru a putea merge pe litoral, poți încerca trucul cu lămâie, care și-a dovedit eficiența în multe cazuri.

Desigur, acest truc e recomandat pe lângă alimentația sănătoasă și exercițiile fizice făcute zilnic. Dacă corpul tău are nevoie de un imbold pentru slăbit, sucul de lămâie ar putea fi metoda perfectă. Are o concentrație ridicată de acid citric, care stimulează metabolismul și digestia.

Citește și Florin Salam, amenințat după conflictul cu Bogdan de la Ploiești: „Și-a dat seama că a greșit. Au intervenit mai mulți băiețași”

Amestecă în fiecare dimineață sucul de la o jumătate de lămâie cu un pahar cu apă. Consumă imediat lichidul pe stomacul gol dacă vrei să vezi rezultatele. Nu uita să faci sport și să ai un stil de viață sănătos ca să ai silueta pe care ți-o dorești.

Dieta de șapte zile pe bază de lămâie

Dacă vrei neapărat să slăbești rapid, poți încerca o cură de șapte zile pe bază de lămâie. Te ajută să și slăbești, dar să îți și cureți organismul de impurități.

„Tinerii, gravidele, vârstnicii, subponderalii sau cei cu afecțiuni cu siguranță NU ar trebui să facă acest tip de detoxifiere”, a explicat o nutriționistă.

Ingrediente

  • 1-1½ lămâi stoarse (2 linguri suc de lămâie): sucul de lămâie ajută la „alcalinizarea” organismului. De asemenea, este bun la suprimarea poftei de mâncare. Sucul de lămâie îmbunătățește funcția digestivă;
  • 300 ml apă;
  • 2 linguri sirop de arțar organic (siropul de arțar este considerat mediu în ceea ce privește indicele glicemic, iar el va oferi niște carbohidrați ușor de utilizat, care nu vor fi eliberați foarte repede, ca în cazul zahărului);
  • un praf de piper cayenne (chiar dacă nu va oferi un gust prea plăcut băuturii tale, este necesar pentru că este un antiinflamator și antioxidant).

Dieta constă într-un regim strict de apă cu sare și lămâie, băutură pe care o bei dimineața, pe stomacul gol.

Citește și Monica Tatoiu dă de pământ cu noua generație: „Vine un tsunami peste voi și voi faceți poze”. Ce șansă le dă pe termen lung tinerilor

DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Spynews
Ce este Gold Card, viza lansată de Donald Trump. De când va fi disponibil și cât costă cardul de aur
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
De luni, 7 aprilie 2025, Lidl bagă la ofertă o mulțime de produse aflate la mare căutare. Au reduceri semnificative, se vor da repede
Capital.ro
ANAF sau banca îți blochează o parte din pensie pe card. Românii nu-i mai pot scoate de la bancomat
Playtech.ro
Cine poate rămâne fără cardul bancar. Greşelile care duc la reţinerea/blocarea acestuia
DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Adevarul
„Acolo o omoară pe sora mea”. Ce spune acum băiatul care, în urmă cu 17 ani, își condamna mama la închisoare pe viață cu mărturia lui
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
Spynews
Șacalul și-a recunoscut crimele, după un an de negare! Răsturnare incredibilă de situație în dubla tragedie din Constanța
Evz.ro
Biserica pe care comuniștii n-au putut s-o demoleze. Locul unde miracolele se întâmplă zi de zi
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
O româncă din Italia a fost găsită moartă în propria casă. Aceasta și-ar fi pus capăt zilelor: „Grea alegere ai făcut... Ne-ai sfâșiat sufletul!”
Cancan.ro
Și-au 'descătușat' decolteurile XXXXXL în public! S-au aplecat și… Bianca Drăgușanu, Delia și Cristina ICH au comis-o grav
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Taxa care se introduce în România. Românii care vor suferi din cauza ei: O presiune foarte puternică
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
„Te vei trezi fără inimă”: Cum a semănat Jack Spintecătorul teroare în București
Din păcate este vorba de Gabriela Cristea. Vești groaznice
MediaFlux
Primul sondaj din campanie. Cine îl bate pe Simion
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cu ce pensie ieşi după 40 de ani de muncă? Factorii care stau la baza calculelor