În timp ce multe dintre femeile care fac parte din rândul doamnelor complexate de dimensiunile reduse ale sânilor apelează la serviciile diverselor clinici de chirurgie estetică pentru implanturi cu silicon, sunt multe alte femei care folosesc metode naturale pentru creşterea sânilor.
O mare parte din specialiştii americani în domeniu susţin că există anumite alimente şi plante care pot asigura creşterea în volum a sânilor.
Printre acestea, cele mai eficiente ar fi semintele de mărar, seminţele de susan, seminţele de schinduf şi inflorescenţa de busuioc.
Ele acţioneaza pentru mărirea sânilor prin stimularea producţiei naturale de estrogen a organismului femeii, hormon care ajută la dezvoltarea acestora.