Cum să ai picioare mai frumoase în doar 5 paşi

În primul rând, pentru a aduce o schimbare în viaţa ta trebuie să începi cu un regim alimentar de vară. Dacă asculţi de următoarele sfaturi într-o perioadă scurtă - patru săptămâni, nu o să mai vrei să te dezlipeşti de pantalonii scurţi. Începe prin a nu te înfometa. Care este rostul să pierzi acum câteva kilograme, ca apoi să le pui la loc?

Romania TV
17 feb. 2016, 07:47

Cum să ai picioare mai frumoase în doar 5 paşi

Formeaza-ti un regim bazat pe un mixt de carne slaba, cereale integrale, fructe si legume.

Citeşte şi Dieta cu cafea contribuie la o bună funcţionare a organismului

Ideea este ca la final sa mananci cinci mese pe zi, care impreuna fac 1500 de calorii – poti chiar sa mananci si prajituri daca nu rezisti.

Continuarea pe Lyla.ro

Alte articole

Gogoși dietetice cu ciocolată după rețeta Nicoletei Luciu. Desertul delicios care nu îngrașă se face din patru ingrediente

Gogoși dietetice cu ciocolată după rețeta Nicoletei Luciu. Desertul delicios care nu îngrașă se face din patru ingrediente

Specialiștii în nutriție au descoperit o nouă dietă care încetinește îmbătrânirea creierului. Ce alimente sunt recomandate de cercetători

Specialiștii în nutriție au descoperit o nouă dietă care încetinește îmbătrânirea creierului. Ce alimente sunt recomandate de cercetători

Urmarește RomaniaTV.net și pe