Cum să ai unghii sănătoase şi frumoase mereu

In primul rand, va trebui sa fii un pic mai atenta cu alimentatia ta. Dieta este foarte importanta pentru mentinerea sanatatii, iar modul tau de pune ordine in acest domeniu se va reflecta cu usurinta si la exterior.

Daca ai unghiile fragile si se rup des, atunci poate fi din cauza faptului ca-ti lipsesc substante nutritive din corp. Incepe sa incluzi in dieta ta zilnica alimente bogate in biotina, care vor imbunatati rezistenta unghiilor.

Continuarea pe Lyla.ro.

Alte articole

Ce spune forma picioarelor despre personalitatea ta: ai picior pătrat, egiptean, roman sau grec?

Semnele de pe unghii la care trebuie să fii foarte atent: „Ar putea fi o formă gravă de cancer de piele”