Cum să îţi cureţi sinusurile în 20 de secunde. Top 4 remedii DIY pentru infecţii

În fiecare an, milioane de oameni sunt afectaţi de infecţiile de la nivelul sinusurilor. Acestea sunt, de obicei, acompaniate de congestii nazale şi dureri de cap.

Infecţia sinusurilor este o inflamare sau umflare a sinusurilor, care poate fi cauzată de bacterii sau virusuri, răceli banale şi alergii.

Iată mai jos un top al celor mai bune 4 remedii DIY pentru tratarea infecţiilor sinusurilor

1. Oţetul de mere

Alte articole

Nu ne mai pleacă medicii! România, pe locul 2 în Europa la ponderea medicilor tineri

10 sfaturi ale OMS pentru o viață sănătoasă în 2025

Pe lângă faptul că are alte întrebuinţări utile, oţetul de mere poate trata în mod eficient infecţia sinusurilor. Amestecă 240 ml de apă caldă cu 2 linguri de oţet de mere şi 1 lingură de miere.

Citeşte şi  Cum poţi trata durerile de sinusuri cu un ou FIERT

Acest amestec te va ajuta să scapi de acea infecţie enervantă a sinusurilor în doar câteva zile. De asemenea, poţi consuma 1 lingură de oţet de mere diluat, de trei ori pe zi.

Aburii cu oţet de mere (de pildă, pui oţet de mere într-un castron cu apă fierbinte, şi respiri acest abur) sunt un alt mod eficient de a vindeca infecţia de la nivelul sinusurilor.

2. Turmericul sau curcuma (plantă cu rădăcina galbenă şi cu mirosul de şofran)

Turmericul este bogat în curcuminoide, substanţe biologice active care au nenumărate beneficii pentru sănătate. Curcumina are capacitatea de a elibera căile respiratorii şi de a vindeca zona problemă – cavitatea nazală – datorită proprietăţilor sale anti-inflamatorii, extrem de puternice.

Citeşte mai mult pe feminis.ro.