Cum să îţi desfunzi sinusurile în 20 de secunde folosind limba şi degetul mare

Sinuzita este o afectiune cu simptome foarte neplacute. Din pacate, aceasta infectie este destul de comuna astazi.
Alina Costache
15 aug. 2015, 14:18
Cum să îţi desfunzi sinusurile în 20 de secunde folosind limba şi degetul mare

Lipeste limba de palatul dur (cerul gurii) si apasa cu putere. Simultan, asaza degetul mare intre sprancene si aplica putina presiune. Mentine aceasta pozitie timp de 20 de secunde, iar sinusurile vor incepe sa se dreneze de la sine, potrivit bzi.ro.

Lisa DeStefano, profesor asistent in cadrul Colegiului de Medicina Osteopatica al Universitatii Statului Michigan, spune ca aceasta metoda functioneaza prin balansarea usoara inainte si inapoi a osului vomer slabind, astfel, congestia, si stimuland drenarea sinusurilor in 20 de secunde.

Otetul de mere si curcuma te vor ajuta cu siguranta, dar poti suplimenta acest tratament cu solutie salina pentru spalaturi nazale.

Combina un sfert de lingurita de sare de mare, un varf de cutit de bicarbonat de sodiu, un dop de peroxid de hidrogen alimentar (apa oxigenata) intr-o cana cu apa calda; Daca nu ai toate aceste lucruri la indemana, poti utiliza inclusiv o solutie simpla de apa cu sare.

Daca nu ai mai facut pana acum spalaturi nazale, roaga pe cineva sa te ajute sau urmeaza cu atentie toate instructiunile specifice acestei proceduri. Nu sunt tocmai confortabile, dar aceste spalaturi cu apa salina se numara printre cele mai eficiente remedii pentru sinuzita.

DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Spynews
Ce este Gold Card, viza lansată de Donald Trump. De când va fi disponibil și cât costă cardul de aur
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Ce se află sub Casa Poporului. Secretul bine păzit al soților Ceaușescu: “Au fost încastrate în pereți”
Capital.ro
Se reduce valabilitatea permisului de conducere. Lege nouă pentru șoferii pensionari
Playtech.ro
Dani Oțil pregătește marea mutare! Face sacrificiul pentru familie, Gabriela a spus tot: „Suntem în negocieri”
DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Adevarul
„Oamenii țipă șocați”. Povestea femeii cu cea mai lungă limbă din lume
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
Spynews
Șacalul și-a recunoscut crimele, după un an de negare! Răsturnare incredibilă de situație în dubla tragedie din Constanța
Evz.ro
SIE face angajări. Cum arată testul pentru concurs
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
Cutremur în România, astăzi! Unde s-a produs și ce magnitudine a avut seismul
Cancan.ro
Ramona Olaru, cu totul la vedere în parcare! Imagini bomba de paparazzi GALERIE FOTO
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Șoc în România. Marea dezvăluire despre Călin Georgescu și Biserica Ortodoxă
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
„Te vei trezi fără inimă”: Cum a semănat Jack Spintecătorul teroare în București
Descoperire șocantă în casa unei rude de a lui Petre Roman
MediaFlux
Scad pensiile pentru sute de mii de pensionari! Instanța a decis. Lovitură pentru seniori
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
O farsă medievală cu urne moderne: ce ar fi trebuit să fie campania prezidențială și ce a ajuns