Cum să îţi stimulezi puterea creierului

1. Pune ceasul invers

Daca obisnuiesti sa porti ceas, intoarce-l invers. In acest fel mintea ta se va „chinui” sa-l citeasca. Partea stanga a creierului se ocupa cu procesarea informatiilor logice. Insa atunci cand imaginea este inversa, intra in actiune si partea dreapta a creierului care se ocupa cu procesarea lucrurilor necunoscute.

2. Spune pe litere invers

Este simplu sa spui pe litere un cuvant. Dar incearca invers, de la coada la cap! In acest fel iti reactivezi emisfera dreapta a creierului care se ocupa cu vizualizarea. Pentru ca tu sa spui pe litere invers un cuvant, intai trebuie sa-l vizualizezi pentru a-l putea „citi”. Acest exercitiu intareste sinapsele neuronale care te ajuta in intarirea capacitatii de a invata si a memora.

Alte articole

Șapte alimente care cresc nivelul de dopamină. Mâncarea care te poate face mai fericit

Ce se întâmplă cu corpul nostru când dormim. Se odihnește sau nu creierul în timpului somnului? Prof. Dr. Vlad Ciurea explică

3. Pe „orbeşte”

Inchide ochii cand faci actiuni precum incuiatul usii sau introducerea cheii de contactul masinii. Atunci cand te concentrezi mai mult pe simturi si mai putin pe „minte”, activezi centri nervosi  care stimuleaza atentia.

4. Foloseste cealaltă mână

Esti dreptaci? Foloseste mana stanga pentru a face diverse lucruri: sa mananci, sa formezi numere de telefon. Esti stangaci? Incearca sa te inchei la nasturi cu dreapta. In acest fel iti antrenezi si alte zone ale creierului pe care in mod obisnuit nu le folosesti.

Citeşte mai multe pe sfatulparintilor.ro