Cum să menţii echilibrul între viaţa personală şi cea profesională

Mulţi dintre noi suntem într-o continuă căutare după echilibrul dintre viaţa personală şi cea profesională, tocmai pentru că avem senzaţia că munca ne răpeşte prea mult timp şi energie din viaţa de zi cu zi.
Alina Costache
17 sept. 2014, 06:44
Cum să menţii echilibrul între viaţa personală şi cea profesională

In loc sa ne vaitam si sa bombanim, am putea pune in practica mici trucuri prin care sa simtim ca traim mai mult pentru noi insine si mai putin pentru munca, sef sau cariera, care – oricat de importanta ar fi – nu poate suplini bucuriile venite din viata noastra sociala si din cea de familie.

Curajul de a spune „Stop!”

In cele mai multe cazuri, indiferent daca lucrezi full-time sau part-time, sacrificiul emotional si energetic este mai mereu mai mare decat rasplatirea financiara. O retribuire mai mica decat implicarea nu este intotdeauna un lucru negativ, dar daca se intinde pe o perioada lunga de timp, uneori chiar ani, trebuie sa-ti revizuiesti pozitia. Merita efortul? Ai sanse sa avansezi? Este apreciata munca ta? Te vezi in aceeasi pozitie si la aceeasi companie si peste trei ani?

Citeşte şi Top 10 joburi potrivite pentru cei care nu au împlinit 30 de ani

Daca raspunsurile sunt afirmative inseamna ca merita efortul pentru ca te simti implinit in ceea ce faci, explica Simon North, fondator al „Position Ignition”, cea mai mai mari companii de consultanta in cariera din Marea Britanie.

Daca raspunsurile la intrebarile anterioare sunt negative, ori ceri o marire de salariu, ori iti cauti alt loc de munca in alta parte. A renunta la un job nu inseamna o infrangere personala si nici profesionala, cu atat mai mult cu cat nu traim pe vremurile comunismului cand multe persoane lucrau in acelasi loc aproape o viata.

Continuarea pe Lyla.ro.

DailyBusiness
CTP vrea plecarea lui Klaus Iohannis de la Președinția României: „Datoria și un pustiu de bine ce le are de făcut românilor este să plece de la Cotroceni
Spynews
Dima Trofim revine pe micile ecrane şi se alătură distribuţiei serialului original Iubire cu parfum de lavandă: „De foarte mult timp îmi doream să mă reîntorc la actorie”
Bzi.ro
Imagini din culise, care nu s-au difuzat la TV! Ce a putut face Gina Pistol după ce Smiley a pierdut finala Vocea României
Fanatik.ro
Adevărul despre relația dintre Cristela și Călin Georgescu. Cum s-au cunoscut, de fapt
Capital.ro
Avertisment pentru toți cei care țin banii la saltea. Ce trebuie să faceți cu numerarul. E obligatoriu
Playtech.ro
Câte pahare de vin se beau la masa de Crăciun, de fapt. Greșeala pe care o fac aproape toți românii
DailyBusiness
Klaus Iohannis l-a desemnat premier pe Marcel Ciolacu. Cum arată noul Guvern al României
Adevarul
Spionii lui Gigi Becali au descoperit un triunghi amoros la FCSB: Ngezana i-a furat colegului iubita româncă
wowbiz.ro
Karmen și Bogdan Căplescu, din nou împreună?! Cum au fost surprinși, după divorț
Spynews
Ghiță, Amme și George au părăsit ieri competiția Chefi la cuțite. Diseară, echipele gătesc cu ustensile în miniatură. Chef Richard: ”Cum să pregătim 14 farfurii cu jucăriile astea?!”
Spynews
Cum s-au afișat Laura și Mihai, după ce au câștigat sezonul 10 al emisiunii Mireasa. Cum decurge căsnicia lor, după show-ul matrimonial | FOTO
Evz.ro
S-a împlinit visul de decenii al românilor. O șansă unică pentru actuala generație
Ego.ro
Artista de muzică populară care a înnebunit internetul la 46 de ani! Abia o mai recunoști
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă femeie din lume, dezbrăcată în zăpadă
kanald.ro
A început Jubileul din 2025! Papa Francis a inițiat ceremonia de deschidere a Anului Sfânt
Cancan.ro
Vești PROASTE pentru românii care petrec Crăciunul pe Valea Prahovei! Anunțul a fost făcut în urmă cu puțin timp
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Elena Udrea e distrusă. Anunț din spatele gratiilor
StirileBZI
Acești angajați vor beneficia de al 13-lea salariu! Vor primi nici bonusuri de Crăciun
Prosport.ro
Una dintre cele mai râvnite femei din lume s-a despărțit de iubitul fotbalist. Cine e latino loverul de care s-a îndrăgostit
stirilekanald.ro
Soția lui Petre Daea a cerut ordin de protecție împotriva lui înainte de Crăciun. Fostul ministru: „Sărbătorim în familie”
substantial.ro
Avion al Azerbaijan Airlines, căzut de Crăciun, suspectat de probleme legate de apărarea antiaeriană
MediaFlux
MILIOANE de PENSIONARI au primit MAJORĂRI! ANUNȚ privind RECALCULAREA PENSIILOR
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Misterul sărbătoririi numelor de Cristian și Cristina: Tradiție sau confuzie?