Cum să răcești casa dacă nu ai aer condiționat. Metode eficiente să facă față căldurii. Tudor Ciuhodaru: „Câteva cuburi de gheață într-un vas cu apă”

Temperaturile sunt tot mai mari, iar românii se plâng tot mai des că nu reușesc să facă față acestei perioade caniculare.
Alina Costache
15 iul. 2023, 12:20
Cum să răcești casa dacă nu ai aer condiționat. Metode eficiente să facă față căldurii. Tudor Ciuhodaru:

Medicul Tudor Ciuhodaru a venit cu o serie de recomandări pentru cei care nu au aparat de aer condiționat. El a explicat ce putem face în această perioadă ca să ne fie mai bine.

„Dacă nu aveți aer condiționat, câteva cuburi de gheață puse într-un vas cu apă și un ventilator în față, poate să fie o soluție rezonabilă.”, a precizat medicul Tudor Ciuhodaru, la Antena 3 CNN.

Citește și Băuturile energizante pot fi letale. Tudor Ciuhodaru avertizează: „Conțin cofeină, foarte mult zahăr, taurină, aditivi și îndulcitori. Combinate, acestea pot avea un efect negativ asupra organismului”

„Încercați să aerisiți dimineața la primele ore sau seara când se mai răcorește. Puneți bucăți de material textil, eventual deschise la culoare, eventual ude, în geam, în așa fel încât razele soarelui să nu supraîncălzească apartamentul. Încercați să nu utilizați aparatura electrocasnică și nu gătiți la orele amiezii.”, a mai recomandat medicul.

Alte metode să răcorești locuința fără aer condiționat

  • Alege lenjeria de bumbac – Dacă vrei să dormi bine noaptea, renunță la așternuturile din satin sau poliester și optează pentru cele din bumbac, care facilitează ventilația aerului. Alte trucuri pe care le poți folosi înainte de culcare este să ții lenjeria pentru câteva minute în frigider sau în congelator sau să te învelești cu un prosop umed.
  • Răcorește-te rapid – Ca să te răcorești în cel mai scurt timp, ai nevoie de cuburi de gheață sau de comprese reci pe care să le aplici la zonele cu puls, adică la încheieturile de la mâini, coate, în spatele genunchilor, la gât. Și degetele de la picioare sunt destul de sensibile la temperatură, așa că e suficient să le scufunzi în apă rece ca să te răcorești.
  • Dormi pe podea – Pentru că aerul cald este mai ușor, se ridică deasupra celui rece, așa că improvizează-ți un pat direct pe podea. Dacă locuiești într-o casă cu etaj, alege parterul sau chiar subsolul, căci va fi mult mai răcoare.
  • Deconectează aparatele – Aparatele, chiar și cele mici, produc căldură chiar și atunci când sunt oprite, dar sunt încă în priză, potrivit green-report.ro. Redu căldura din casă și economisește energie prin scoaterea din priză a oricăror aparate pe care nu le folosești.

Citește și Prognoza meteo lunară. Când e mai bine să-ți faci vacanţa în august

DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Spynews
Anunț ANM de ultimă oră! A fost emis cod galben de vreme severă. Zeci de județe, sub atenționare
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Orașul din România unde poți cumpăra o casă cu doar 3.500 de euro. Nu se află departe de centru, are în apropiere școli, grădinițe, supermarketuri și restaurante
Capital.ro
Taxă auto pentru românii cu mașini vechi. Guvernul dă ordin Primăriilor: Discutăm de 7-10 ani
Playtech.ro
Imagini rare cu fiul Ioanei Băsescu. Talentul impresionant pe care îl are Radu, nepotul fostului preşedinte, la doar 10 ani
DailyBusiness
Salarii explozive în România! Joburi de peste 10.000 lei pe lună și oportunități uriașe pentru câteva domenii în creștere
Adevarul
Mariana Moculescu, în pragul evacuării. Fostul soţ, Horia Moculescu, a sfătuit-o să-şi găsească serviciu: „Nu pot da mai mult decât pot”
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Insula din Grecia perfectă pentru familii. Priveliștile sunt spectaculoase, iar apele calme sunt ideale pentru înotătorii începători
Spynews
Cine sunt și cum arată surorile lui chef Alexandru Sautner. Doina Militaru și Cristina Iacob au gătit pentru jurați și au primit cuțitul de argint
Evz.ro
Românii cărora le cresc ratele la bănci. Evoluție neașteptată a pieței
Ego.ro
Dana Budeanu... abia o mai recunoști! Cum arăta vedeta acum 15 ani
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
A dispărut! Andrei este căutat de mai bine de 7 zile în Cobadin. Familia se teme de cel mai negru coșmar
Cancan.ro
ADIO, plată cu cardul și cu telefonul mobil. Care este noua metodă de a achita contactless
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
A murit! Doliu și durere în Familia Regală Britanică. S-a stins la 79 de ani
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
A murit! Fiica sa a făcut anunțul cutremurător
Florin Busuioc, internat de urgență la spital: „A fost o formă urâtă de gripă, m-a dărâmat complet”
MediaFlux
Țigări numai cu buletinul! ANPC obligă acum toate magazinele
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Alla Pugaciova a lansat cântece împotriva războiului dus de Rusia (AUDIO)