Cum să scapi de caniculă. Remedii naturale pentru a suporta mai uşor căldura

Meteorologii au emis cod galben de caniculă în toată ţara, timp de trei zile. Pentru a suporta mai uşor căldura, vă propunem câteva remedii naturale.
Alina Costache
22 iun. 2021, 11:40
Cum să scapi de caniculă. Remedii naturale pentru a suporta mai uşor căldura

Cum să scapi de caniculă. Sucurile naturale, fructele, legumele, ceaiurile reci şi apa minerală sau plată vă pot ajuta să suportaţi mai uşor canicula.

Cum să scapi de caniculă. Remedii naturale

Evitaţi să ieşiţi afară în zilele în care meteorologii anunţă caniculă. Consumaţi cât mai multe sucuri reci din fructe si legume, preparate proaspat, ceaiuri din fructe sau plante medicinale (menta, busuioc) reci si calde.

Pentru a suporta mai uşor căldura, este recomandat să vă clătiţi după baie cu ceai negru. De asemenea, purtaţi haine deschise la culoare, ochelari de soare şi  capul acoperit. Evitaţi efortul de orice fel în zilele caniculare, pentru că acesta vă slăbeşte organismul.

Apa rece in cazul insolatiilor

Dacă aţi făcut insolaţie. folosiţi imediat comprese reci pe cap si abdomen si comprese de apa cu otet pe ceafa. Sunt recomandate băuturile reci cu putina sare de bucatarie sau ceai negru.

In cazul socului caloric se pot face impachetari reci sau cufundarea celui bolnav in apa rece. Nu trebuie uitate clismele cu apa rece, pungile cu gheata la ceafa si pe cap si masajul extremitatilor.

De asemenea, beţi cât mai multe sucuri naturale din fructe sau legume, ceaiuri din fructe sau plante medicinale au apa pentru hidratare. Este obligatoriu ca fiecare persoana sa consume minim doi litri de lichid pe zi.

Citeşte şi Leacuri pentru tratarea înţepăturilor de insecte. Scapă de durere cu ajutorul unor ingredientelor din bucătărie

Apa plata 

Cel mai bun remediu împotriva leşinului, deshidratării sau a bolilor cauzate de pierderea sărurilor din organism este apa plată. In caz ca nu aveti la dispozitie aceasta apa, atunci poate fi obtinuta din apa de robinet fiarta si racita in care se adauga putina sare de bucatarie, potrivit Ziarul de Iaşi.

Pe caldura fara alcool

Evitaţi să consumaţi alcool pe vreme de caniculă.  La o temperatura de peste 38 de grade, alcoolul poate cauza neplaceri mari, care nu pot compensa nici pe departe „satisfactiile” pe care el le ofera.

Citeşte şi Ceai de menta. Ce beneficii are. Cine trebuie sa-l ocoleasca. Reteta pentru un ceai de menta delicios

DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Spynews
Ce este Gold Card, viza lansată de Donald Trump. De când va fi disponibil și cât costă cardul de aur
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
S-au majorat ajutoarele sociale. Câți bani de la stat poate lua o familie cu doi copii
Capital.ro
Dezvăluirea care îl demolează pe Băsescu. România n-a știut nimic: I-am cerut, dar...
Playtech.ro
Dani Oțil pregătește marea mutare! Face sacrificiul pentru familie, Gabriela a spus tot: „Suntem în negocieri”
DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Adevarul
Cum împarți două paie la trei partide. Dispută în coaliție pe numirea viitorilor judecători CCR | SURSE
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
Spynews
Șacalul și-a recunoscut crimele, după un an de negare! Răsturnare incredibilă de situație în dubla tragedie din Constanța
Evz.ro
Misterul Mihaelei Tatu. De ce nu s-a mai recăsătorit
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
Cutremur în România, astăzi! Unde s-a produs și ce magnitudine a avut seismul
Cancan.ro
Ramona Olaru, cu totul la vedere în parcare! Imagini bomba de paparazzi GALERIE FOTO
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
România își plânge cel mai iubit actor. A fost un monument al scenei și ecranului. Îl vom păstra veșnic în inimi
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
„Te vei trezi fără inimă”: Cum a semănat Jack Spintecătorul teroare în București
Descoperire șocantă în casa unei rude de a lui Petre Roman
MediaFlux
Președintele care va împărți România în două. Ce spune cel mai nou sondaj
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
O farsă medievală cu urne moderne: ce ar fi trebuit să fie campania prezidențială și ce a ajuns