Cum să scapi rapid de două kilograme până la Revelion. Cea mai simplă și eficientă metodă

Sa scapi rapid de 2 kilograme pana la Revelion poate fi ultima ta rezolutie pentru anul 2013. Bifeaza aceasta realizare in timp record si paseste in noul an simtindu-te excelent in pielea ta. Iata cum poti sa afisezi o silueta de invidiat pana la finalul anului, prin mici schimbari in modul de viata, sanatoase si eficiente!

Atentie la dieta

Inainte sa iei masuri drastice in privinta dietei tale, gandeste-te ca infometarea nu este niciodata o solutie. In schimb, poti urma un principiu simplu, care te ajuta sa scapi rapid de 2 kilograme, fara sa iti bulversezi organismul: cand arzi mai multe calorii decat mananci, slabesti!

Citește continuarea pe ele.ro.

Alte articole

Specialiștii în nutriție au descoperit o nouă dietă care încetinește îmbătrânirea creierului. Ce alimente sunt recomandate de cercetători

Schimbarea radicală pe care a făcut-o Dan Ursa după câștigarea Survivor. „Organismul meu a fost dat peste cap”