Cum să slăbeşti 10 kilograme în 7 zile. Dieta inventată de un medic cardiolog

Meniu

Micul dejun: Mananca un fruct in fiecare zi, cu exceptia bananelor si strugurilor, scrie girly.ro.

Citeşte şi Vedete care au slăbit cu dieta Dukan

Ziua 1

Alte articole

O femeie a murit din cauza unei diete de slăbire. A dat jos 16 kilograme și se pregătea pentru nunta fiicei sale

Vești bune pentru iubitorii de dulciuri! Mihaela Bilic explică cum să mănânci desertul tău favorit fără să te îngrași

Pranz: o portocala, un ou fiert, 200ml iaurt.

Cina: doua felii de paine, doua oua fierte, doua rosii si jumatate de castravete.

Ziua 2

Pranz: o portocala, un ou fiert, 200ml iaurt.

Cina: o felie de paine, 125g carne de vita fiarta, o cana de ceai fara zahar si o portocala.

Ziua 3

Pranz: o portocala, un ou fiert, un castravete.
Cina: o felie de paine, 125g carne de vita fiarta, o cana de ceai fara zahar si o portocala.

Citeşte şi Dieta Mayo: Slăbeşti până la 7 kilograme în două săptămâni şi te menţii suplă pentru totdeauna

Ziua 4

Pranz: o felie de paine, 125g branza cottage, o rosie.
Cina: o felie de paine, 125g carne de vita fiarta, o cana de ceai fara zahar si o portocala.

Ziua 5

Pranz: o felie de paine, 200g carne fiarta sau peste, o rosie.
Cina: 225g cartofi fierti sau copti, mazare si morcovi.

Prepara alimentele fara sare. Tine dieta timp de cinci zile, apoi fa o pauza de doua zile si continua cu dieta din a opta zi.