1. Burta cauzată de sedentarism
Este cea care are aspectul unui cauciuc dezumflat. Apare în urma statului timp îndelungat jos și a lipsei de mișcare, iar bauturile carbogazoase și alimentele bogate în calorii nu fac decât să încurajeze formarea ei. Persoanelor care o au, le este recomandat evitarea alcoolul și sucurile din comerț și să adopte o dietă bogată în alimente cât mai proaspete.
2. Burta cauzată de stres
Persoanele perfecționiste sunt cele mai predispuse la apariția acestui tip de grăsime. Din dorința de a face lucrurile perfecte, ele au tendința să sară peste mese și din acest motiv pot avea probleme cu digestia și cu balonarea. Singura soluție în acest caz este respectarea unui orar strict de mese, limitarea consumului de cofeină și evitarea alimentelor de tip fast-food.
Află de ce lucruri trebuie să ții cont dacă ai burta lăsată sau stomacul balonat aici.