Cum să-ţi antrenezi creierul să fie fericit

Îţi poţi antrena mintea să fii fericit sau nefericit. Dacă te obişnuieşti să cauţi erori şi probleme poţi ajunge un pesimist, stare emoţională care îţi va afecta întreaga viaţă.
Alina Costache
16 mart. 2015, 07:19
Cum să-ţi antrenezi creierul să fie fericit

Potrivit unui curs la Universitatea Harvard – Stiinta fericirii: „Cele mai de succes persoane care lucreaza in domeniul auditului fiscal sunt cele care timp de 8-14 ore analizeaza formularele de taxe in cautarea greselilor si erorilor. Acest lucru ii face sa fie atat de buni in ceea ce fac. Din nefericire, comportamentul lor ramane neschimbat si cand ajung acasa, cand cauta greselile si erorile din jurul lor.”

De ce avocatii au 3.6 mai multe sanse sa sufere de depresie sau sa se confrunte cu un divort? Potrivit lui Martin Seligman, profesor de psihologie la Universitatea din Pennsylvania si autorul cartii „Fericirea autentica” sustine ca avocatii isi antreneaza mintea sa vada ce lucrurile rele, intrucat pesimistii sunt cei care exceleaza in acest domeniu: „Pesimismul este privit ca un plus printre avocati, intrucat ei cred ca este prudent sa crezi ca problemele pot aparea in orice clipa. O perspectiva prudenta ii permite unui avocat bun sa vada orice cursa sau catastrofa care s-ar putea ivi in orice tranzactie. Abilitatea de a anticipa tot felul de probleme si tradari la care profanii sunt este extrem de importanta pentru avocatii care in acest fel isi ajuta clientii sa se apare impotriva acestor surprize neplacute. Daca nu ai aceasta abilitate, profesorii de la Facultatea de Drept vor incerca sa ti-o induca. Din nefericire, insa, ceea ce te face bun in meseria ta, nu te face intotdeauna si o fiinta umana fericita”.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO

Citeşte şi Mantre pe care să le rosteşti când ţi-e greu

DailyBusiness
România evită recesiunea în 2025, dar stă pe un butoi cu pulbere economic. Adrian Vasilescu (BNR): Trebuie să stăpânim inflația!
Spynews
Horoscop duminică, 13 aprilie 2025: Berbecii vor avea multă energie
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Animalul unic din România care a ajuns să fie pe cale de dispariție. Trăiește într-o zonă spectaculoasă a țării noastre, e drăgălaș și atrage foarte mulți turiști
Capital.ro
Lege pentru cei care au casă la curte. Vecinii cu gard comun sunt obligați să împartă în mod egal
Playtech.ro
Ce s-a ales de Selena de la Candy? Superba blondă e de nerecunoscut, a plecat din România. Cu ce se ocupă acum
DailyBusiness
Revoltă la ANL: Angajații acuză sabotaj guvernamental și cer stoparea reorganizării care lasă zeci de oameni pe drumuri!
Adevarul
Cuplul de români care, an de an, pleacă, la cules de sparanghel, în Germania. Cât câștigă în două luni: „Ne așteaptă copiii acasă”
wowbiz.ro
Incredibil ce a spus Mihai Sturzu de la HI-Q despre Dana Nălbaru și viața pe care o duce fosta lui colegă acum: „Nici nu-ți dai seama că e trădare”
Spynews
Te cunosc de undeva, 12 aprilie 2025. Cine a câștigat cea de-a noua ediție a emisiunii. Bonusul nu a fost acordat 
Spynews
Te cunosc de undeva, 12 aprilie 2025. Oana Matache și Radu Siffredi s-au transformat în Amy Winehouse. Ce au spus jurații despre momentul lor
Evz.ro
Stranierul român în fața căruia localnicii făceau plecăciuni
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă gimnastă din lume, care a făcut o avere impresionantă, a luat decizia să se retragă. Cum va arăta viața ei
kanald.ro
Trebuia să se întoarcă în România de Paște, dar a decedat cu câteva ore înainte de a părăsi Italia. Un român de 40 de ani a fost spulberat de o mașină
Cancan.ro
Scărlătescu a băut până a ADORMIT în fund! Imagini ȘOC: a căzut și...
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Șoferii trebuie să le schimbe urgent! Riscă suspendarea permisului și reținerea certificatului de înmatriculare
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
stirilekanald.ro
"Atacul de Florii a depășit orice limită de decență". Emisarul lui Trump schimbă tonul cu Putin
Florin Piersic, revenire spectaculoasă. Actorul este complet schimbat, a primit un cadou special de Florii: „Vin Floriile cu soare și soarele cu…Florin”
MediaFlux
Este obligatoriu pentru toți românii care stau la casă! Se deschide dosar penal și amendă de minim 2.000 de lei
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Ce trebuie să știe cei care stau cu chirie. Atenție mare!