Cum să-ţi antrenezi creierul să fie fericit

Îţi poţi antrena mintea să fii fericit sau nefericit. Dacă te obişnuieşti să cauţi erori şi probleme poţi ajunge un pesimist, stare emoţională care îţi va afecta întreaga viaţă.
Alina Costache
16 mart. 2015, 07:19
Cum să-ţi antrenezi creierul să fie fericit

Potrivit unui curs la Universitatea Harvard – Stiinta fericirii: „Cele mai de succes persoane care lucreaza in domeniul auditului fiscal sunt cele care timp de 8-14 ore analizeaza formularele de taxe in cautarea greselilor si erorilor. Acest lucru ii face sa fie atat de buni in ceea ce fac. Din nefericire, comportamentul lor ramane neschimbat si cand ajung acasa, cand cauta greselile si erorile din jurul lor.”

De ce avocatii au 3.6 mai multe sanse sa sufere de depresie sau sa se confrunte cu un divort? Potrivit lui Martin Seligman, profesor de psihologie la Universitatea din Pennsylvania si autorul cartii „Fericirea autentica” sustine ca avocatii isi antreneaza mintea sa vada ce lucrurile rele, intrucat pesimistii sunt cei care exceleaza in acest domeniu: „Pesimismul este privit ca un plus printre avocati, intrucat ei cred ca este prudent sa crezi ca problemele pot aparea in orice clipa. O perspectiva prudenta ii permite unui avocat bun sa vada orice cursa sau catastrofa care s-ar putea ivi in orice tranzactie. Abilitatea de a anticipa tot felul de probleme si tradari la care profanii sunt este extrem de importanta pentru avocatii care in acest fel isi ajuta clientii sa se apare impotriva acestor surprize neplacute. Daca nu ai aceasta abilitate, profesorii de la Facultatea de Drept vor incerca sa ti-o induca. Din nefericire, insa, ceea ce te face bun in meseria ta, nu te face intotdeauna si o fiinta umana fericita”.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO

Citeşte şi Mantre pe care să le rosteşti când ţi-e greu

DailyBusiness
Vortex polar în România! ANM anunță prognoza meteo până pe 9 decembrie 2024
Spynews
El este polițistul care a murit în Timiș. Flavius avea 21 de ani și a fost găsit fără suflare de un coleg
Bzi.ro
Fosta vedetă din România a ajuns fără dinți în gură! Cerșește în Anglia și își reneagă familia!
Fanatik.ro
Orașul din Europa în care trăiesc cei mai mulți români, după București și Chișinău. Comunitatea lor este de peste jumătate de milion de oameni, mulți și-au deschis afaceri aici, unii trimit și bani înapoi în țară
Capital.ro
Obligatoriu dacă schimbi buletinul! O nouă cerință intră în vigoare din 2025
Playtech.ro
Fiica lui Adi Minune, gravidă la două luni de la divorț? Karmen, mesaj direct: „Lăsați-mă să fac ce vreau”
DailyBusiness
Se dau 44.000 de euro GRATIS. Ce dosar trebuie să depui
Adevarul
Semnul demenței care se vede când urci scările. Tendința care ar trebui să dea de gândit
wowbiz.ro
Ce a trăit Raluca Pastramă alături de Ibrahim Ibru! Motivul pentru care s-a căsătorit cu el, deși a știut de la început că face o greșeală: „M-am simțit dorită. Cu Pepe nu am simțit niciodată dragoste extraordinară”
Spynews
Mihaela Borcea, primele declarații despre cererea în căsătorie! Când are loc nunta și cum arată inelul pe care l-a primit de la Sorin
Spynews
Temperaturile extreme au făcut primele victime în România. Doi bărbați au murit de frig în Harghita
Evz.ro
Atacurile cibernetice sunt mai frecvente ca niciodată. Escrocii folosesc ingineria socială
Ego.ro
După ce ar fi gafat cu Marica, Ioana Tamaș și-a expus trupul perfect! Imaginile cu ea arată de ce nu i-aputut rezista fostul tricolor
Prosport.ro
FOTO. Imagini incendiare cu Eugenie Bouchard. Cum a putut să apară îmbrăcată, mai mult dezbrăcată
kanald.ro
Un polițist din Timiș, în vârstă de doar 21 de ani, a decedat la serviciu. Tânărul a fost găsit inconștient în toaleta secției
Cancan.ro
Vedeta care a sărăcit după un mare scandal! Acum locuiește la o fermă unde crește capre și cultivă legume
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Statul returnează banii. Decizie obligatorie în România. Cine primește banii înapoi de la Guvern
StirileBZI
De ce se aprinde becul roșu de la congelator: Care sunt cele mai frecvente cauze și ce poți face
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
stirilekanald.ro
VIDEO El este polițistul care a murit chiar în secție! Flavius avea doar 21 de ani. Care este cauza decesului: „Un om tânăr, muncitor, mereu dornic să înfrunte provocările”
substantial.ro
Noul mecanism de raportare în România vizează conținutul ilegitim de pe rețelele sociale
MediaFlux
Incineratorul Repsan Energy Oarja, închis de autorități după o descindere de proporții! Bomba ecologică a fost oprită și destructurată
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Time Out a numit cele mai neglijate destinații turistice din Europa de vizitat în 2025. Un oraș din România este pe locul 9